К такому выводу пришли ученые, передает Сегодня.ua.

— Если вы привыкли чистить зубы утром, то неважно, делаете ли вы это до завтрака или после него. Но помните: между приемом пищи и гигиенической процедурой должно пройти не менее часа! — говорят в Британской ассоциации стоматологов.

Все дело в том, что продукты с высоким содержанием кислот, например фрукты и соки, делают эмаль более пористой, и, если вы почистить зубы сразу после еды, вы можете нанести ей большой вред.

Читайте: Какой кофе опасен для зубов

К слову, ранее врачи из Канады нашли очень доступную альтернативу зубной пасте и ополаскивателю для рта.