Выбор профессии: важно знать свою реакцию на стресс

Лариса Божко журналістка розділу Здоров'я
Выбор профессии: важно знать свою реакцию на стресс

Ученые из Цюриха проследили, что за тревожность и развитие депрессии отвечает определенный участок мозга. Их исследования могут помочь выработать критерии устойчивости конкретного человека к стрессу.

Есть люди, которые ни о чем не переживают. А вот для других даже малейший стресс, не говоря уже о хроническом воздействии, трагедия всей жизни. Стрессоустойчивость сейчас очень важна, и было бы неплохо знать как тот или другой индивид поведет себя в экстремальных условиях.

Поскольку в лаборатории эксперимент  с моделированием хронического стресса невозможен, потому что ограничен временем воздействия, то решили отследить поведение студентов-медиков, которых послали на стажировку в отделение неотложной помощи. Там стресса – хоть отбавляй.

После обследования мозга подопытной группы ученые определили нейробиологический показатель, который может предсказать реакцию человека на стресс.

— Умение человека справляться со стрессом может быть очень полезной, например, когда дело доходит до выбора профессии. Или это применимо в тренинге по устойчивости к стрессу с помощью нейрообратной связи, — объясняет Маркус Груешоу из Цюрихского центра нейроэкономики.

Но это вовсе не означает, что начинающим врачам или работникам правоохранительных органов придется сканировать мозг.

— Возможно, существует еще доступнее индикатор устойчивости к стрессу, — говорит Кристиан Рафф, колега Маркуса Груешоу. — Исследования на животных показывают, что стимуляция определенной области мозга коррелирует с расширением зрачка.

Вполне возможно, что у людей все происходит так же. Это будет еще один способ изучить способность противостоять стрессу.

А между тем, другие специалисты изучают способы, как избавиться от стресса.

Categories: Актуально
Tags: Стрес