Алкоголь, газированная сладкая вода и кофе — напитки, которые, по словам эксперта, обезвоживают кожу или вызывают воспаление, которое является одной из основных причин старения.
Обезвоживают кожу, делают нас на вид старше
Одним из этих напитков большинство людей наслаждаются ежедневно.
Роберт Лав, известный нейробиолог, который специализируется на помощи людям с болезнью Альцгеймера, сказал, что результаты научных исследований удивили и его самого, потому что Лав неоднократно доказывал пользу кофе.
Но два других напитка — алкоголь и газированная сладкая вода не вызвали удивления.
Алкоголь. Некоторые исследователи связывают умеренное употребление алкоголя с определенной пользой для здоровья. Возможно, это и так, но что касается кожи, то он ее обезвоживает и делает более старой.
Газированные сладкие напитки. Лав отметил, что исследования подтвердили, что всевозможные ситро делают нас на вид старше не меньше, чем алкоголь. А “диетические” сладкие воды на самом деле еще вреднее.
Кофе. В то время как кофе имеет ряд многообещающих преимуществ для здоровья, в частности полезен для мозга и кишечных бактерий, кофеин является мочегонным средством.
— Это означает, что кофе обезвоживает нас, а следовательно, и кожу, поэтому именно из-за этого напитка мы можем выглядеть старше, — отметил нейробиолог.
Он добавил, что большинство не смогут и не захотят отказываться от кофе, поэтому стоит вместе с любимым напитком пить воду. Это может гарантировать, что кофеин не будет иметь такое ужасное влияние на кожу.
Источник: Express