Ученые обнаружили, что малоподвижный образ жизни в сочетании с отказом от кофе повышает риск преждевременной смерти.

В исследовании принимали участие 10 тыс. добровольцев. Ученые наблюдали за продолжительностью сидения в течение дня и количеством выпитого кофе.

Кофе продлевает жизнь

Выяснилось, что люди, которые сидели более шести часов в день и не пили кофе, имели в 1,58 раза выше риск смерти от всех причин.

Ученые выяснили, что люди, которые употребляли больше кофе, имели на 33% меньше рисков ранней смерти.

Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в последней группе был снижен на 54%.

Исследование также показало, что у людей, которые пили больше кофе, даже при сидении более восьми часов в день не увеличивался риск смертности.

Ученые предполагают, что снижение риска смерти обеспечивают антиоксидантные свойства кофе.

Читайте также:

Почему кофе в жару может быть вредным: объяснение экспертов

Источник: BMC Public Health