Семейный врач и терапевт Людмила Сердюк в комментарии Фактам ICTV рассказала, как эффективно снять приступ мигрени в домашних условиях, не прибегая при этом к лекарственным препаратам.
— Те, кто хоть раз в жизни испытывал приступ резкой пульсирующей боли, которая охватывает половину головы, имеет полное представление о том, что такое мигрень, — говорит врач.
Снять давление на сосуды
По словам терапевта, облегчить или даже снять приступ можно очень просто. Для этого понадобится только лишь тазик с горячей водой, в который следует опустить ноги на десять минут.
— Высокая температура воды расширит сосуды и таким образом отведет кровоток от головы, уменьшая давление на сосуды, — объяснила Людмила Сердюк.
После такой процедуры желательно прилечь в темной прохладной комнате. Через примерно два часа головная боль заметно стихнет или пройдет совсем.
Снять отеки на ногах
Говоря о тазике с уже не горячей, но теплой водой, Людмила Сердюк не преминула отметить, что с помощью этой емкости можно также снять и ощущение усталости и отечности в ногах.
По словам врача, следует лишь добавить в тазик с водой пищевую соду, примерно пять столовых ложек на десять литров, опустить туда ноги и спокойно посидеть около 10-15 минут.