Полезные советы по здоровью

Самый популярный зимний фрукт: как эффективно отмыть яблоки от химии и воска

Профессор кафедры пищевых наук в Университете Гвельфа в Онтарио Кит Уорринер рассказал, как эффективно отмыть яблоки от грязи, воска и…

Переход на зимнее время: как привыкнуть к новому режиму

В Минздраве поделились советами, как привыкнуть к зимнему времени.

Без особых усилий и затрат: как снизить свой биологический возраст минимум на 20 лет

Ведущий британский эксперт по биохакингу Тим Грей объясняет, что нужно делать, чтобы жить дольше и улучшить физическую и умственную форму.

Часть ритуала перед сном: ведущие педиатры призывают к чтению печатных книг вместе с ребенком

Эксперты Американской академии педиатрии призывают родителей и лиц, осуществляющих уход, читать вслух новорожденным и маленьким детям, поскольку это дает возможность…

Как заснуть за одну минуту: лайфхаки и советы сомнолога

Факты ICTV узнавали, как заснуть за одну минуту и что для этого понадобится.

Что делать, когда продуло глаз: объясняет офтальмолог

Что делать, когда глаз продуло – читайте в материале.

Любой суп станет противовоспалительным: эксперт назвала ингредиент для добавления в блюда

Корень этого растения веками использовался в традиционной медицине благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Как правильно промывать нос и когда лучше это делать: ответ эксперта

Как правильно промывать нос взрослым и детям – читайте в материале.

И все лечение насмарку: в Минздраве назвали основные ошибки во время приема лекарств

Эксперты Министерства здравоохранения Украины назвали основные ошибки во время приема лекарств, которые способны свести на нет все лечение.

Как самостоятельно и бесплатно расшифровать анализы в Helsi+: пошаговая инструкция

Кроме расшифровки лабораторных показателей приложение поможет контролировать работу почти всех органов и систем – в первую очередь, сердца.