Эксперты объяснили, что влияет на состояние кожи шеи и дали ряд полезных рекомендации по уходу.

— Кожа на шее особенно уязвима к повреждениям. Плохая осанка, недостаточный уход, воздействие солнца и естественное ослабление мышц шеи могут привести к ускоренному старению, — отмечают специалисты.

Защита от солнца

Эксперты утверждают, что солнце — враг вашей шеи. Дело в том, что ультрафиолетовые волны достигают дермы, или внутреннего слоя кожи, и повреждают клетки, которые отвечают за выработку коллагена и эластина.

Коллаген и эластин — два белка, которые необходимы для сохранения структуры кожи в целости и сохранности. Коллаген помогает поддерживать упругость, а эластин — восстанавливать первоначальную форму после растяжения.

По словам специалистов, длительное пребывание на солнце может привести к более дряблому и морщинистому внешнему виду, а также к изменению цвета кожи и появлению солнечных пятен.

Эксперты рекомендуют использовать увлажняющий солнцезащитный крем SPF с индексом не менее 30 каждый день: обильно наносите его на всю шею, если вы находитесь на улице, и периодически обновляйте в течение дня.

Ухаживать так же, как и за лицом

Люди склонны уделять внимание и заботиться о своих лицах, регулярно применяя сыворотки, увлажняющие средства и многое другое. Шея, увы, часто не получает много ухода. Поэтому нужно включать эту область в наши процедуры по уходу за кожей, нанося средства по всей длине шеи:

• обязательно используйте увлажняющий крем утром и вечером;
• избегайте использования средств по уходу за кожей на основе спирта, так как они, скорее всего, еще больше высушат вашу кожу;
• мыло часто содержит ингредиенты, которые также обезвоживают кожу, нарушают уровень pH кожи и барьер влаги. Если мыло делает кожу сухой на вид и на ощупь, это может быть признаком того, что вам следует сменить средство на что-то другое;
• для повышения упругости кожи стоит попробовать лосьон или сыворотку с ретиноидами, которые при регулярном использовании могут стимулировать выработку коллагена.

Остерегайтесь технологической шеи

Еще одним фактором, способствующим старению шеи, является “технологическая шея” или тенденция сутулиться и смотреть вниз при использовании ноутбука или мобильного устройства

Чтобы предотвратить образование (или углубление) морщин на шее, расположите компьютер и телефон так, чтобы вам не приходилось сгибать и вытягивать шею в течение длительного времени.

Эксперты отмечают, что помимо соблюдения приведенных выше рекомендаций важно избегать курения, которое может привести к повреждению кожи, и поддерживать хорошее здоровье в целом.

Косметические процедуры

Если вы хотите устранить признаки старения на шее, поговорите с сертифицированным дерматологом или другим специалистом о ваших вариантах.

Некоторые косметические процедуры, такие как ботокс или филеры, могут помочь подтянуть или сделать кожу более упругой, придав ей более молодой вид.

Более интенсивные процедуры, которые требуют более длительного времени заживления, такие как лазерная обработка или микронидлинг, проводимый с радиочастотной абляцией (которая воздействует на кожу с помощью определенных длин волн для стимуляции выработки коллагена), могут помочь устранить изменение цвета кожи, ее дряблость, текстуру и мелкие морщины.

Но эти процедуры дороги и больше косметические, чем необходимые с медицинской точки зрения, и их обычно приходится повторять для поддержания результатов, отмечают эксперты.