Эксперты, среди которых психиатры и психологи, предупреждают, среди подростков все больше распространяется бигорексия — психологическое состояние, которое включает искаженную самооценку собственного тела.

Это требует юных ребят сосредотачиваться именно на увеличении мышц.

Одержимы желанием накачать мышцы

— Подростки одержимы желанием увеличить свои мышцы, потому что им кажется, тело недопустимо дряблое, даже если на самом деле юноша имеет телосложение бодибилдера, — говорит терапевт по расстройствам пищевого поведения Кара Беккер.

Такая гипертрофированная озабоченность своим телосложением может привести к нездоровому поведению, включающему навязчивые физические упражнения, изменение образа питания, недопонимание с родителями.

Эта мышечная дисморфия чаще встречается у подростков и молодых мужчин.

Исследование показало, что 22% мальчиков-подростков страдают расстройствами пищевого поведения, ориентированного на увеличение мышечной массы.  Они пытаются увеличить или набрать вес, принимают различные добавки, даже стероиды.

Почему родители не замечают бигорексии

Бигорексию, или же мышечную дисморфию у сына-подростка можно не заметить по нескольким причинам — из-за того, что об этом расстройстве не очень много известно, и из-за того, что часто родители воспринимают увлечение подростка силовыми упражнениями как положительный момент.

Мол, хорошо, что занимается спортом, а не слоняется без дела.

На самом деле ребенок в это время может нуждаться в специализированной помощи  и понимании родителей, от которых часто скрывает истинные причины такого нездорового увлечения накачкой мышц.

Причины появления бигорексии у подростков

Есть много потенциальных причин появления такого на самом деле опасного состояния, включая биологические, психологические и социально-культурные факторы.

Чаще всего бигорексией страдают юноши с низкой самооценкой, перфекционизмом или обсессивно-компульсивными расстройствами.

Эксперты согласились, что одним из самых больших факторов, способствующих росту бигорексии, является распространение социальных сетей.

Чрезмерный акцент на идеализированном теле в TikTok, Instagram, рекламе особенно вреден для подростков, которые не понимают, что их кумиры и знаменитости на самом деле зарабатывают на жизнь изображениями своего тела.

— Не говорю уже об обманчивой роли фильтров, ракурсов, поз, макияжа и редактирования этих изображений, — говорит профессор психологии Джозеф Дж. Трунзо.

Когда родителям стоит насторожиться

Если у ребенка развивается озабоченность или одержимость своим весом, низкокалорийной едой, физическими упражнениями или внешним видом и это ухудшает его социальную, школьную или повседневную жизнь, родители должны насторожиться.

Им следует проанализировать, что именно подпитывает одержимость ребенка внешним видом, в частности, весом.

Если окажется, что причина в издевательствах одногодков над ребенком, если его дразнят из-за внешности, надо немедленно принять меры.

— Прежде всего, поговорите с сыном. Сосредоточьтесь на ценностях человеческого достоинства, которые выходят за пределы внешнего вида, — советует педиатр, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения у мальчиков Джейсон Нагата

Врач призывает родителей делать акцент на таких качествах, как доброта, креативность, юмор и тому подобное.

Куда обращаться за помощью

В борьбе с бигорексией, которая постигла сына-подростка, родители могут найти поддержку и помощь у специалистов по психическому здоровью.

Они научат ребенка определять триггеры, понимать причины и справляться с навязчивыми болезненными состояниями. Что, в конце концов, повысит самооценку юношей.

Если бигорексию вовремя не остановить, последствия могут кардинально ухудшить жизнь — испортить отношения, нанести вред здоровью, сломать характер и будущее.

Источник: HuffPost