Центр общественного здоровья Украины совместно с партнерами опубликовал новое пособие по управлению стрессом и самопомощи во время боевых действий и в послевоенный период.

Издание стало ответом на чрезвычайные вызовы, с которыми сталкиваются медики во время войны, в частности, высокие нагрузки, эмоциональные переживания пациентов и тому подобное.

От стресса

Созданное в сотрудничестве со специалистами Центра психического здоровья и реабилитации ветеранов Лесная Поляна, Института социальной и политической психологии, ведущими медицинскими экспертами США, пособие содержит практические советы по управлению стрессом, рекомендации по питанию, а также техники самопомощи.

К теоретической части прилагается специальная тетрадь для практических заданий, включая упражнения на восстановление ресурса и опросники по распространенным психическим расстройствам.

Это пособие станет надежным инструментом для медицинских работников, помогая им сохранять собственное психическое здоровье во время выполнения ответственной работы.

Читайте также:

Стресс войны: более половины тех, кто сейчас совершает домашнее насилие — военнослужащие

Источник: Центр общественного здоровья Украины