Из-за войны и других трагических обстоятельств в Украине есть много психологически уязвимых людей.

Первая леди Украины Елена Зеленская поделились основными правилами коммуникации с людьми, которые находятся в уязвимом психологическом состоянии.

Какие люди психологически уязвимы

Люди, которые являются психологически уязвимыми, как правило, страдают депрессией, эмоциональным выгоранием, посттравматическим стрессовым расстройством и тому подобное.

Первая леди отметила, что большинство людей, которые имеют проблемы с ментальным здоровьем, это осознают.

— Они могут быть в психотерапии или использовать медикаментозное лечение. Поэтому им особенно обидно видеть, как коллеги перешептываются за спиной, — сказала Елена Зеленская.

Как общаться с психологически уязвимыми людьми

Супруга президента говорит, что таких лиц важно поддерживать и избегать их стигматизации. Это особенно актуально во взаимодействии с людьми, которые имеют временные трудности с ментальным здоровьем, поскольку в уязвимом состоянии может оказаться любой из нас.

Елена сказала, что часто за осуждением маскируется страх, который люди не осознают, они думают: а вдруг это произойдет и со мной.

Первая леди объяснила, если ваш близкий человек находится в депрессии это вызывает растерянность или раздражение. Поэтому необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Эксперт предоставит рекомендации, как взаимодействовать с человеком, не “спасать” его, а вести себя так, чтобы всем было максимально комфортно.

Читайте также:

Сложно, трудно, но необходимо: психолог о том, как говорить с детьми о войне, страхе и смерти

Источник: Елена Зеленская