Некоторые блюда, которые можно приобрести в заведениях быстрого питания или супермаркетах, содержат больше калорий, чем рекомендуют потреблять за день. Об этом говорят специалисты британского агентства инноваций общественного блага Nesta.
Эксперты изучали пищевые привычки жителей Великобритании. Они проанализировали покупки почти шести тысяч человек.
Исследование также учитывало данные Кембриджского университета и потребительских групп Kantar и NIQ Brandbank.
Сколько калорий потребляют люди
Специалисты выяснили, что шесть из 10 блюд содержат более 600 калорий (столько рекомендуют потреблять на обед и ужин).
А ценность каждого третьего блюда из рациона британцев вдвое превышает рекомендованную норму — содержит 1 200 калорий.
Кроме того, люди потребляют в среднем 300 калорий в день с едой и напитками, которые берут с собой.
Эксперты заметили, что кофе и газированные безалкогольные напитки составляют 12% от всех калорий, которые потребляют люди вне дома.
Какие блюда наиболее калорийные
По данным Nesta, одним из самых калорийных блюд является пицца — обычно содержит от 2 тыс. до 2 400 калорий.
Калорийность популярной еды:
- пачка чипсов — более трех тысяч калорий;
- бургер, куриные наггетсы, гарнир и безалкогольный напиток — 1 658 калорий;
- рыба с чипсами — популярное блюдо среди британцев — имеет 1 425 калорий.
