Психология
Повод для расстройства и стресса: причины, по которым мы сравниваем себя с другими
Эксперты популярной онлайн-платформы Психологическая поддержка объяснили, почему мы так часто сравниваем себя с другими людьми, насколько это нам мешает и…
Сделать этот трудный путь более комфортным: как подготовиться к роли родителей, с чего начать
Психолог Наталья Мовчан совместно с коллегами популярного онлайн-ресурса доказательной медицины Береги себя рассказала, как подготовиться к роли мамы и папы,…
Разрушить оковы стресса: три упражнения от психолога для укрепления ментального здоровья
Американская психолог, руководитель центра психического здоровья и исследований Разорвать круг травмы Мариэль Буке поделилась своим опытом и простыми техниками расслабления, помогающими…
Как справиться с расстройством пищевого поведения и что это такое: объясняет психолог
Как справиться с расстройством пищевого поведения – читайте в материале.
Страх мечтать и строить планы в условиях войны: как снизить уровень тревожности
Эксперты популярной онлайн-платформы Психологическая поддержка рассказали, как эффективно снизить уровень тревожности, когда человеку становится трудно принимать решения, мечтать и строить…
Как укрепить связь и лучше поладить со своими взрослыми детьми: шесть советов психологов
Когда речь идет о взрослых детях, психологи советуют отдать предпочтение роли поклонника, а не советчика.
Начинались как сказка, а потом превратились в ад: как распознать насилие в отношениях
Авторитетные психологи популярной платформы Pleso рассказали, по каким признакам можно понять, что отношения стали настолько токсичными, что их можно отнести…
Красть время у самого себя: что такое синдром отложенной жизни и как его преодолеть
Эксперты популярного онлайн-ресурса Психологическая поддержка рассказали о синдроме отложенной жизни, о признаках этого состояния и о том, как его преодолеть.
Улучшить финансовое будущее: как изменить свое отношение к деньгам
Советы, которые помогут изменить отношение к деньгам в сторону позитива и преодолеть финансовые барьеры.
Паническая атака: когда с ней можно справиться самому, а когда без врача не обойтись объясняет эксперт
Специалисты говорят, что можно самостоятельно справиться с панической атакой, однако бывают случаи, когда только собственных сил для этого мало.