Психология

Так же популярны, как экстази: эксперты о рисках для психики от волшебных грибов

Эксперты предупреждают, что сообщения о том, что псилоцибин может помочь при некоторых психических расстройствах, привели к росту его рекреационного использования,…

Важный сигнал мозга: как избавиться от тревожности

Если тревога не покидает вас больше шести месяцев, нужно обратиться к специалистам, рекомендуют психологи.

Вы никому ничего не должны: что НЕ обязательно делать в новогодние праздники

Эксперты программы ментального здоровья "Ты как?" создали инфографику о том, что не обязательно делать на новогодние праздники.

Как общаться с токсичными родственниками на Рождество и Новый год: полезные советы

Как общаться с токсичной семьей на Рождество и Новый год. Советы, как избежать ссоры с токсичными родственниками на новогодние праздники…

Это не грусть и не реакция на стресс: как распознать депрессию и действовать правильно

Доктор медицинских наук, психиатр, профессор Олег Чабан рассказал, как распознать депрессию, назвал наиболее типичные признаки этого психического расстройства и объяснил,…

Наедине с собой и зеркалом: как перестать комплексовать по поводу своей неидеальной внешности

Психолог Виктория Островская в комментарии Фактам ICTV рассказала, как перестать комплексовать по поводу своей неидеальной внешности и принять себя как…

Перерабатываем и ловим выгорание: почему так трудно позволить себе отдыхать

Психологи объяснили, почему многим украинцам так трудно позволить себе отдых и как найти разумный баланс между работой и досугом.

Вместо понимания возникает сопротивление: что нам мешает найти общий язык в споре

Психологи объяснили, какие аргументы следует выдвигать в споре, чтобы убедительно донести до собеседника свою точку зрения.

Больно, но это не конец света: полная инструкция, как пережить расставание

Психологи объяснили, что хотя нет универсального рецепта, который бы подходил всем, есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь вам пережить…

ПТСР: врач-психиатр о том, как победить болезнь и сколько времени для этого понадобится

Сегодня в Украине чаще всего приходится говорить о ПТСР у наших военных, которые не раз смотрели смерти в глаза и…