Психология
Помочь ближнему: как реагировать на эмоции пострадавших
Психолог Наталья Велкова на площадке онлайн-ресурса Береги себя рассказала, как следует грамотно реагировать на эмоции пострадавших от российской военной агрессии…
Безопасность, страх, осознанность: как сохранить выдержку во время ракетных ударов
Психолог Наталья Зарецкая подготовила ряд рекомендаций о том, как сохранять выдержку в условиях массовых воздушных атак, как без паники реагировать…
В аптечку самопомощи: техника преодоления стресса от Вадима Карпьяка
Украинский телеведущий Вадим Карпьяк рассказал о технике медитации, которая помогает ему преодолевать стресс и состояние тревожности.
Катастрофические события: сначала соберите себя, детей, документы в безопасном месте, остальное – потом
Массированные обстрелы: соберитесь сами. соберите детей и близких, найдите безопасное место для пребывания и только потом обсуждайте с друзьями и…
Как успокоить нервы за минуту: топ-6 способов
Как собрать себя за минуту? Как быстро и эффективно успокоить нервы за минуту и привести себя в норму? На эти…
Забота о себе, эмоции, радости жизни: как на украинцах сказываются семь месяцев стресса
О том, какой след может оставить период войны на психоэмоциональном здоровье украинцев, на площадке онлайн-ресурса Психологическая поддержка рассказал кандидат биологических…
Сберечь психику, не навредить себе: как украинцам справиться с гневом
Как украинцам справиться с гневом, чтобы эта одна из сильных эмоций не стала губительной для нашего психического здоровья. Об этом…
И русский, и украинский: как не сорваться на ругань из-за языка
Как не сорваться на ругань и упреки по поводу того, что человек говорит не на языке, который во время войны…
Сильное кино на выбор: пять мотивирующих фильмов для уютного воскресного вечера
Уже традиционно, на выходных, практический психолог Юлия Ворман на площадке онлайн-ресурса Психологическая поддержка предлагает очередную подборку мотивирующих фильмов, которые можно…
Covid-19 мог изменить характер молодежи: она стала менее общительной
В Америке провели исследование, которое показало, что характер людей, особенно молодых, изменился после пандемии Covid-19. Они стали более нервозными и…