Психология
Напряжение военного времени: что делать, если вторая половинка начала раздражать
С понедельника по четверг в 19.45 в рубрике ежедневного дайджеста "Все буде добре – Помощь психолога" эксперты телеканала СТБ отвечают…
В Украине запустили программу психологической поддержки Час поговорити
В Украине начинают набор лидеров групп для участия в уникальной программе психологической поддержки Час поговорити. Цель программы – дополнительный источник…
Время для отдыха и умение говорить “нет”: как волонтерам преодолеть эмоциональное выгорание
Каковы причины эмоционального выгорания волонтеров. Как их распознать и что следует предпринять, чтобы выйти из этого непродуктивного и болезненного состояния.
Час совы: как справиться с тревожностью перед рассветом
Как справиться с тревожностью перед рассветом, читайте на нашем сайте.
“Я в безопасности, а они в оккупации”: когда и как здоровое чувство вины может стать невротическим
Как понять, что чувство вины перешло уже все мыслимые пределы и стало навязчивой идеей, которая мешает полноценно жить. И если…
Беречь себя во имя детей: как преодолеть эмоциональное истощение и помочь ребенку пережить стресс
С понедельника по четверг в 19.45 в рубрике ежедневного дайджеста "Все буде добре – помощь психолога" эксперты телеканала СТБ дают…
Думать о будущем и проявлять эмоции: как выйти из режима выживания и вернуть желание жить
Как перейти от режима выживания к желанию жить полноценной привычной жизнью. Разумеется, с поправкой на тяжелую ситуацию в стране. Об…
Ок или не ок? Тест на токсичную позитивность
Тест на токсичную позитивность онлайн – смотрите на нашем сайте.
Техника дыхания и рисунки: как эффективно справиться с чрезмерным волнением
Как эффективно справиться с чрезмерным волнением, которое не дает относительно спокойно в условиях войны справляться с повседневными делами.
Больница как зона боевых действий: нагрузка на психику медработников и воинов одинакова
Исследование американских ученых показало, что нагрузка на психику медработников, которые работали во время пандемии Covid-19, и участников боевых действий, практически…