Психология
Залог счастья и успеха: психологи о том, почему так важно определить свои ценности
Эксперты популярного онлайн-ресурса Психологическая помощь рассказали, почему важно знать свои ценности и как их определить.
Как выбрать своего психотерапевта: советы, как не ошибиться в выборе специалиста
Советы, которые помогут выбрать своего психолога или психотерапевта.
Не тратить энергию на бесплодные переживания: какие действия помогут улучшить нашу жизнь
Эксперты популярной онлайн-платформы Психологическая поддержка объяснили, как не тратить энергию на бесплодные переживания из-за обстоятельств, которые нам не под силу…
Идеальный образ самого себя: психологи о том, как понять и принять свои недостатки
Эксперты популярной онлайн-платформы Психологическая поддержка рассказали, почему не нужно винить себя в том, что не получается соответствовать идеальному образу самого…
Облегчить боль, снизить стресс: психологи объяснили, почему нужно позволять себе плакать
Эксперты популярной онлайн-платформы Психологическая поддержка объяснили, как слезы влияют на наше эмоциональное и физическое состояние.
Утраченный инстинкт самосохранения: почему мы перестаем реагировать на воздушную тревогу
Психолог Алена Щербань объяснила, почему люди перестают реагировать на сирены и заботиться о безопасности, а также рассказала, как вернуть утраченный…
Мифы о самосострадании: психолог объяснил, почему это на самом деле полезный навык
Психолог из Гарварда рассказал обо всех полезных свойствах сострадания.
Что делать при тревожности: психолог рассказала, как справиться с этим состоянием
Эксперт объяснила, как себе помочь при тревожности.
Ситуации, которые мы не в силах изменить: почему важно принять свои чувства и отказаться от борьбы
Эксперты популярной онлайн-платформы Психологическая поддержка объяснили, почему появляется чувство бессилия, почему с ним иногда не нужно бороться и как преодолеть,…
Защитные механизмы психики: эксперты о том, как и почему мы иногда искажаем реальность
Эксперты популярного онлайн-ресурса Психологическая поддержка рассказали, почему и как именно наша психика иногда искажает реальность и как это преодолеть.