Психология

Вывести из острого стресса за полторы минуты: первая помощь для предотвращения развития ПТСР

Какую помощь можно оказать на поле боя воину, чтобы впоследствии у него не развилось посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Кто в…

Сложно сфокусироваться на учебе во время войны. Что делать?

Что делать, если сложно сфокусироваться на учебе во время войны, читайте на нашем сайте.

Улыбаться, когда другим больно: что уместно постить в соцсетях во время войны

Какие этические и моральные нормы должны включаться у человека, который решил поделиться своими суждениями, когда другим больно, страшно и невыносимо…

Игнорировать, уточнять, блокировать: как реагировать на агрессию и хейт в социальных сетях

Любой агрессивный комментарий является скрытым приглашением к игре на психологическом уровне. То есть автор комментария, обычно бессознательно, ожидает ответа, преимущественно…

Устойчивая психика помогает выжить: советы военного психолога, как научиться переносить стресс

Как во время войны сохранить свою психику в стабильном состоянии. Как рационально для своего здоровья реагировать на необходимость переживать неизбежное.

Почему во время войны разрушаются отношения — психолог назвала причины

Психолог рассказала, почему война может разрушать отношения между людьми. Детальнее читайте на нашем сайте.

Женщина в условиях оккупации — как выжить и не стать жертвой насилия

Базовые рекомендации по выживанию в условиях оккупации смотрите на нашем сайте.

Дайте выговориться и поплакать: как помочь близкому человеку, пережившему плен или оккупацию

Как помочь близкому вам человеку восстановиться и прийти в себя после страшного жизненного опыта: пленения или жизни в оккупации.

Переключение на другие занятия и контакт с собой: как концентрироваться на работе во время войны

Мы все уже поняли, что нужно возвращаться к работе и платить налоги. Но как можно вот так просто взять и…

Только в одной Польше: почти 500 тыс. украинцев, бежавших от войны, нужна помощь психолога

Около 500 тыс. беженцев из Украины в Польше нуждаются в психологической поддержке из-за травмирующих событий. Об этом заявила представитель ВОЗ…