Психология

Откуда берется осенняя депрессия и как с ней бороться

Сентябрь, приходящий на смену солнечному лету, часто символизируется с дождливой и прохладной погодой, серыми буднями и осенней депрессией. Как утверждают…

Снотворное и наркотик: что такое психодислептик оксибутират натрия

После того, как российского политика Алексея Навального срочно госпитализировали в Омске, появились различные предположения, что стало причиной ухудшения его состояния.…

Как справиться с негативными мыслями на карантине: топ-5 советов

Долгое пребывание в закрытом помещении и самоизоляция могут провоцировать появление навязчивых идей и негативных мыслей. Как справиться с ними? Самый…

Как научиться управлять эмоциями для достижения успеха — 5 шагов

Результаты исследования, проведенного в Гарвардском Университете (Harvard University) и Стэнфордском исследовательском институте (Stanford Research Institute) показали, что 85% успеха человека…

Как воплотить в жизнь предновогодние обещания — 5 принципов

5 стратегий, как развить свою силу воли и выполнить обещание, данное самому себе на Новый год. Определите свои ценности Подумайте,…

Как начать новую жизнь с Нового года — 5 правил

Избавьтесь от хлама в доме Обязательно сделайте генеральную уборку. Для начала загляните в шкаф. Там наверняка найдется несколько вещей, которые…

Как снять стресс после разрыва отношений — три совета

Оставьте все прошлом Самое главное - не избегать мыслей о бывшем партнере, не откладывать их в дальний ящик, а пережить…

Кризис среднего возраста у мужчин: симптомы и как преодолеть

Кризис среднего возраста у мужчин является достаточно распространенным явлением. Если вовремя обратить на нее внимание, можно принять меры, чтобы легче…

Как защитить психику перед выборами — 5 правил

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун заявила в Facebook о том, что перед выборами у определенных людей может проявиться импульсивное поведение.…

Диалог без конфликта: как разговаривать с человеком, который бесит

Как часто вы испытывали раздражение к собеседнику? Уверены, это чувство охватывало вас не раз и даже не два. Иногда вы…