Ученые из Японии обнаружили, что из-за недостатка одного белка в ДНК люди могут медленнее худеть даже при регулярных физических нагрузках.

Речь идет о белке PGC-1α. Он регулирует метаболизм и реакцию организма на кратковременные физические нагрузки.

Почему не получается похудеть

Исследования проводили на моделях мышей и людях, не имеющих версий b и c белка PGC-1α.

Выяснилось, что отсутствие этого белка в ДНК является причиной меньшего сжигания жира во время и после тренировок.

Участники, имеющие версии b и c белка PGC-1α, во время физических упражнений потребляли больше кислорода. Поэтому в их организме был меньший процент жира.

Исследование на мышах показало, что особи, не имеющие версий b и c белка PGC-1α, тратят меньше энергии во время тренировок и набирают вес даже при нормальном питании.

Что влияет на эффективность тренировок

Ученые объясняют, что белок PGC-1α во время тренировок влияет на эффективность потребления энергии.

Отсутствие версий b и c означает, что кратковременная активность не вызывает значительного сжигания жира во время и после тренировок.

Авторы считают, что эти выводы могут способствовать созданию новых препаратов для похудения.

Читайте также:

Можно ли есть после тренировки, если хочешь похудеть

Источник: Molecular Metabolism