Фитнес и спорт
Как вылечить шею и избавиться от боли: комплекс упражнений от Шишонина
Как выполнять упражнения для шеи от Шишонина, читайте в нашем материале.
Фейсбилдинг: эффективные упражнения для лица
Факты ICTV узнавали, что такое фейсбилдинг, как он влияет на кожу лица и как его правильно выполнять.
Как самостоятельно сесть на шпагат: 10 эффективных упражнений
Как самостоятельно сесть на шпагат за 30 дней и какие упражнения вам помогут, читайте в нашем материале.
Помогут избавиться от боли и улучшить состояние: семь упражнений для спины при грыже
Факты ICTV подготовили комплекс лечебных упражнений для спины при грыже.
Плоский живот за несколько недель: эффективные дыхательные упражнения
Какие упражнения помогут достичь плоского живота, узнавали Факты ICTV.
Упражнения для шеи: быстрые методы от боли
Эффективные упражнения для шеи – читайте в нашем материале.
10 эффективных упражнений для упругих ягодиц
Упражнения для ягодиц – читайте в материале.
Упражнения для пресса: легкие и эффективные методы для стройной фигуры
Упражнения для пресса от опытного тренера – читайте в материале.
Упражнения для спины, которые смогут утолить боль – советы эксперта
Упражнения для спины, которые могут утолить боль – читайте в материале.
Медитация или дыхательные упражнения: что лучше поднимает настроение
Что более эффективно улучшает настроение: медитация или дыхательные упражнения, проверяли исследователи.