Об этом пишет издание marieclaire.

Учимся гибкости

Для получения максимального удовольствия необходимы активные движения бедрами, тазом и вообще всем телом. Девушки, способные запрокинуть ногу за голову, получают больше оргазмов чем те, чей максимум — невнятный полушпагат. Предлагаем записаться на йогу или пилатес.

Правильное дыхание

Оргазм – это мышечные сокращения влагалища, а, как известно, мышцам для работы необходим кислород. Так что дышите чаще и сильнее.

Смена местности

Попробуйте сменить привычное место для занятий сексом на что-то новое. Возможно, привычная кровать и является корнем проблемы. Для многих близость превращается в рутину именно потому, что из нее уходит новизна.

Отсчет пошел

До окончания рабочего дня остался час, еще столько же займет дорога к любимому, итого два часа до начала вашей безумной любви. Самое время начинать разогреваться. Напишите ему пару пикантных, страстных сообщений или, если для ваших отношений это непривычно, расскажите о том, что на вас надето. Все это поможет настроиться на нужный лад, а значит, получить намного больше приятных ощущений, начиная с первой минуты встречи.

Читайте: Женский оргазм. О чем знают далеко не все – 7 фактов

Выбираем ритм

Ритм также важен, как и поза. Однако говорили ли вы об этом своему партнеру? Позу вы уже привыкли выбирать вместе, теперь дело за частотой движений.

Дополнительная помощь

Некоторым женщинам во время секса сложно достичь оргазма без дополнительной клиторальной стимуляции. На помощь придут либо современные технологии в виде интимных игрушек или же руки партнера.

Тренировки

Покажите мужчине, что и где вы любите. Во-первых, это отлично возбудит и его, и вас. Во-вторых, сможете научить своим секретам и получить больше удовольствия в будущем. В-третьих, это раскрепостит вас и, возможно, подтолкнет на новые эксперименты.

Ранее мы писали о 7 правилах отношений без обязательств.