Здоровое питание
Овощи или таблетки: откуда лучше брать витамины зимой
Зимой часто ощущается нехватка витаминов. Чтобы пополнить их запасы, нужно употреблять больше овощей и фруктов.
Сахар во фруктах и ягодах: в каких больше всего, а в каких меньше
В каких ягодах и фруктах сахара больше всего, а в которых меньше всего рассказывает врач-диетолог Олег Швец.
Готовим без света: вкусные и полезные намазки из творога
Если собрались приготовить творожники, а свет исчез, то сделайте из сыра намазки на хлеб. Будет и вкусно и полезно.
Со свеклой, курятиной или беконом: три рецепта салата с авокадо
Как приготовить вкусный и полезный салат из авокадо, читайте рецепты в материале Фактов ICTV.
Простой салат для военного времени
Что можно приготовить, когда выключают свет, часами звучит воздушная тревога и приходится сидеть в укрытии. Евгений Клопотенко рекомендует простой и…
Средиземноморская диета продлевает жизнь на годы — исследование
Средиземноморская диета продлевает жизнь, подтвердило новаторское 20-летнее исследование.
Горячие, полезные, вкусные: пять лучших рецептов безалкогольных напитков
Журналисты одного из ведущих украинских СМИ собрали пять лучших рецептов горячих безалкогольных напитков, которые наполнят зимние дни неповторимой атмосферой праздников.
Встречаем год Кролика: что нельзя ставить на новогодний стол
Что нельзя ставить на новогодний праздничный стол в год Кролика.
Что приготовить на Новый год 2023: меню и список продуктов
Что готовить на Новый год 2023 и какие продукты использовать, читайте в материале Фактов ICTV.
Питание для суставов: действительно ли молоко укрепляет кости
Твердый сыр содержит гораздо больше кальция, чем молоко. Следовательно, роль молока в снабжении кальцием преувеличена.