Здоровое питание

Тосты с авокадо — лучшая идея для завтрака

Авокадо, яйцо, сыр фета: в сочетании дарят прилив энергии с утра. Попытайтесь приготовить и наслаждайтесь началом дня.

Топ-6 продуктов, предотвращающих рак

Врач-диетолог советует, что есть, чтобы не заболеть раком.

Завтрак из двух ингредиентов: рецепт яичницы в хлебе

Если дома из еды нашли только хлеб и яйца, не расстраивайтесь, из этих двух ингредиентов можно приготовить вкусный и быстрый…

Топ-5 суперфудов: как полноценно питаться во время войны

Самые полезные продукты, которые недорого стоят и пополняют организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Рецепт жареного картофеля: как приготовить без вреда для фигуры

Большинство девушек отказывают себе в удовольствии полакомиться жареной картошкой, считая ее слишком калорийной. Однако есть простые и диетические рецепты. Как…

Шпинат с лимоном и чесноком

Легкая, вкусна, простая закуска из шпината, который невероятно полезен для организма.

Пирог с вишней: вкус детства

Пирог с вишнями – беспроигрышный вариант для летнего обеда, считает шеф Евгений Клопотенко.

Топ-7 рецептов для мужчин: все очень просто и вкусно

Женщины сейчас с детьми в эвакуации, а мужчины хозяйничают на кухне сами. Некоторые даже учатся готовить. Шеф Евгений Клопотенко по…

Культурное наследие ЮНЕСКО: классический рецепт и польза украинского борща

Как уже многим известно, наш, украинский, борщ не так давно обрел почетный официальный статус нематериального культурного наследия ЮНЕСКО, который нуждается…

Топ-5 полезных завтраков летом: пошаговые рецепты

Что лучше есть на завтрак – советы нутрициолога.