Ученые из Гарвардского университета выяснили, что людям, у которых диагностировали мигрень, стоит пить не более двух чашек кофе в день.

По словам исследователей, одна-две чашки кофе в день, или других напитков с кофеином, не будут влиять на здоровье таких лиц.

— Однако три и более чашек могут заметно повышать вероятность появления головной боли, — предостерегают медики.

Читайте: Медики назвали самый полезный фрукт летом

Эксперимент продолжался в течение полутора месяцев и за это время исследователи обнаружили, что при употреблении трех чашек кофе у людей с мигренью повышается риск возникновения головной боли на 30-40%.

К слову, ученые развеяли миф об употреблении кофе за несколько часов до сна.

Источник: The American Journal of Medicine