Журналисты программы рассказали о самых эффективных соках для похудения.
Томатный сок
Этот вкусный сок выводит из организма лишнюю жидкость, снижает аппетит и улучшает обмен веществ. Регулярное употребление томатного сока, кроме снижения веса, повысит иммунитет и укрепит капилляры.
Свекольный сок
Этот сок содержит беатин, который помогает полному усвоению белка. Таким образом человек будет наедаться даже маленьким куском рыбы или мяса. Стоит отметить, что свекольный сок рекомендуют разводить с каким-нибудь другим соком.
Капустный сок
Этот напиток позволит улучшить обмен веществ и вывести из организма шлаки и токсины. Кроме того, этот сок препятствует преобразованию простых углеводов в жиры.
Грейпфрутовый сок
Такой сок активизирует работу желудка и способствует сжиганию жира. Благодаря мочегонному эффекту сока, из организма уходит лишняя вода.
Ананасовый сок
По словам некоторых диетологов, свежевыжатый ананасовый сок помогает скинуть до одного килограмма в день. Стоит отметить, что перед такой, даже однодневной диетой, стоит проконсультироваться с врачом.
Читайте: 9 главных упражнений для сексуальной фигуры
Напомним, врачи развеяли 3 самых популярных мифа о похудении.