{"id":105037,"date":"2023-03-18T12:48:14","date_gmt":"2023-03-18T10:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=105037"},"modified":"2023-03-18T13:44:31","modified_gmt":"2023-03-18T11:44:31","slug":"pyat-pomylok-u-harchuvanni-ditej-porady-batkam-vid-diyetologyni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/dity\/pyat-pomylok-u-harchuvanni-ditej-porady-batkam-vid-diyetologyni\/","title":{"rendered":"\u041f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0442\u044b. \u041d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u0411\u043e\u0440\u0446\u044b \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e <strong>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f<strong> \u041f\u0440\u0438\u044f \u0422\u044c\u044e<\/strong> \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>&#8212; \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u2013 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u041f\u0440\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 <strong>\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0446\u0438\u0444\u0440\u0443 &#8220;\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432&#8221; \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<blockquote><p>\u2013 \u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e 4 \u0433 \u043d\u0430 100 \u0433 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b, \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442, \u2013 \u044d\u0442\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u2013 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435<strong> \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0435\u0434\u044b, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u041f\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e <strong>\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443,<\/strong> \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<blockquote><p>\u2013 \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e, \u0438 \u043e\u043d \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443, \u2013 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c<\/strong> \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u044b\u0442\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0432\u0438\u0437\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b <strong>\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/strong> \u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote><p>\u2013 \u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u041f\u0440\u0438\u044f. \u2013 \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a <strong>\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c<\/strong> \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>&#8212; \u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, &#8212; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438<strong> \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443,<\/strong> \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044f \u0435\u0434\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<blockquote><p>\u2013 \u042d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u2013 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e <strong>\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043a<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0441\u043e\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>&#8212; \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u2013 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/dity\/dytyache-harchuvannya-chy-potribni-sil-i-czukor-malechi\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/1081585-e1634735364566-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/1081585-e1634735364566-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/1081585-e1634735364566-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/1081585-e1634735364566-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/1081585-e1634735364566-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/1081585-e1634735364566-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/10\/1081585-e1634735364566.jpg 693w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0434\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435<\/span><\/a><\/div>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 <strong>\u0441 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/strong> \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0442\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":3985,"featured_media":45850,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[6076],"category_articles":[],"class_list":["post-105037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dity"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3985"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105037"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105051,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105037\/revisions\/105051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105037"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=105037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}