{"id":112897,"date":"2024-04-22T16:55:00","date_gmt":"2024-04-22T13:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=3380287"},"modified":"2024-04-22T17:13:30","modified_gmt":"2024-04-22T14:13:30","slug":"shho-prygotuvaty-na-velykden-retsepty-legkyh-salativ-bez-majonezu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/shho-prygotuvaty-na-velykden-retsepty-legkyh-salativ-bez-majonezu\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0441\u0445\u0443: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/special\/velykodnye-menyu-2024\/\">\u041f\u0430\u0441\u0445\u0443<\/a> \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443 \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e. \u041a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b ICTV \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u043a \u041f\u0430\u0441\u0445\u0435 2024<\/h2>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439!<\/p>\n<h3><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041d\u0438\u0446\u0446\u0430<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 \u0433 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0434\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438);<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e 1 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0436\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>2-4 \u0441\u0442.\u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3380722 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/04\/Salat-Niytstsa.png\" alt=\"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041d\u0456\u0446\u0446\u0430\" width=\"648\" height=\"523\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0442\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u2013 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 4-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0411\u0430\u0445\u043e\u0440<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>300 \u0433 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0434\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 (\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430);<\/li>\n<li>\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 &#8212; \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3380740 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/04\/Salat-Bahor.png\" alt=\"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0411\u0430\u0445\u043e\u0440\" width=\"651\" height=\"485\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442 \u2013 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438.<\/li>\n<li>\u042f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041a \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0438 \u2013 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043e\u043a\/\u0446\u0443\u043a\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>1\/2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438 \u2013 35 \u0433;<\/li>\n<li>1\/2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0430 \u2013 35 \u0433;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043c\u044f\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u2013 60 \u0433;<\/li>\n<li>1\/2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445\u0430 \u2013 35 \u0433;<\/li>\n<li>\u043f\u043e 2 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u0435\u043a \u0438 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3380425 size-full\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/04\/Super-zelenyj-salat.png\" alt=\"\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" width=\"651\" height=\"597\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0443\u0441:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u043b\u0438;<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u0430\u043f\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0437\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043b\u044c\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0443.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0438 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0435\u0449\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u044b\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u0446\u0443\u043a\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0443\u043a\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u043c\u044f\u0442\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445, \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0443, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0445\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u0430\u0441\u0445\u0430 &#8212; \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u041f\u0430\u0441\u0445\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ru\/lifestyle\/20210423-velykden-prostyj-retsept-pasky\/\">\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0445\u0438<\/a> \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438, \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 ICTV.<\/p>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/strong>:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BiEyJaanQrX\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kalachbaguette<\/a>,\u00a0<span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BwtQNzxlWQs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tasty.salads<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BToqOOQBRL1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">avantgardevegan<\/a><\/span><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0441\u0445\u0443 2024 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":161,"featured_media":112898,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[9174,7172,4360],"category_articles":[],"class_list":["post-112897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo","category_special-velykden-2024","category_post_tag-as-cards","category_post_tag-as-maintape-exclude","category_post_tag-as-popular-exclude","category_post_tag-as-ukrnet-exclude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112897"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148888,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112897\/revisions\/148888"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112897"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=112897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}