{"id":113305,"date":"2023-06-11T13:04:29","date_gmt":"2023-06-11T10:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=113305"},"modified":"2023-06-12T09:36:49","modified_gmt":"2023-06-12T06:36:49","slug":"simejna-likarka-rozpovila-pro-koryst-vody-z-medom-i-yak-yiyi-pravylno-pyty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/simejna-likarka-rozpovila-pro-koryst-vody-z-medom-i-yak-yiyi-pravylno-pyty\/","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 <strong>\u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u044e\u043a<\/strong> \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c <span lang=\"en-US\">ICTV <\/span>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">&#8212; \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e, &#8212; \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u044b \u0421\u0435\u0440\u0434\u044e\u043a, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 <strong>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443<\/strong> \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\"><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/voda-z-nasinnyam-lonu-navishho-vzhyvaty-ta-yak-robyty-cze-pravylno\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044c\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043b\u044c\u043e\u043d\u0443\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/02\/flax-seed-gacdd2629a_1280-2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044c\u043d\u0430: \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">&#8212; \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, &#8212; \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u044e\u043a.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0442 <strong>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432,<\/strong> \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u044e\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 <strong>\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443<\/strong> \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 <strong>30% \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0430<\/strong> \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a, <strong>\u0437\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/strong> \u0434\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u2014 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043d\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<strong> \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong>, \u0442\u043e, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0421\u0435\u0440\u0434\u044e\u043a \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c ICTV \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":113306,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[4745,6632,6991,6002,929],"category_articles":[],"class_list":["post-113305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113305"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113329,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113305\/revisions\/113329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113305"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=113305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}