\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 — \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430<\/span><\/a><\/div><\/p>\n\u0422\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b.\u00a0\u041f\u0440\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f: <\/strong><\/p>\n\n- \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c, \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430;<\/li>\n
- \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b;<\/li>\n
- \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440;<\/li>\n
- \u0434<\/span>\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/span><\/li>\n
- \u043d<\/span>\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435<\/span>.\u00a0\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438<\/span>\u044e<\/span>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/span><\/li>\n
- \u0442<\/span>\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430:<\/span><\/strong><\/p>\n\n- \u043f<\/span>\u0440\u0438 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b; <\/span><\/li>\n
- \u0443<\/span>\u0434\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e.\u00a0\u0421\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f; <\/span><\/li>\n
- \u0441<\/span>\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e \u043a \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437; <\/span><\/li>\n
- \u0432<\/span>\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, <\/span>\u0438<\/span>\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/span><\/li>\n
- \u043e<\/span>\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0431\u044b \u0432\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0440\u0435\u043d\u044b.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438:<\/span><\/strong><\/p>\n\n- \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0440\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439.\u00a0\u041a\u043e\u0432\u0440\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c; <\/span><\/li>\n
- \u0435<\/span>\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439; <\/span><\/li>\n
- \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 <\/span>\u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438 <\/span>\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.\u00a0\u041d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0432\u043a\u0443.\u00a0\u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430; <\/span><\/li>\n
- \u0432<\/span> \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0446\u0443.\u00a0\u041d\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0431\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e: <\/span><\/strong><\/p>\n\n- \u0447<\/span>\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432;<\/span><\/li>\n
- \u043e<\/span>\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u043c\u0435\u0445, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438;<\/span><\/li>\n
- \u043c<\/span>\u043e\u043a\u0440\u0430\u044f \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c.\u00a0\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435; <\/span><\/li>\n
- \u0441<\/span>\u043f\u043e\u0440\u044b \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0447\u0438\u0432 \u0438\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
\u0412\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b, \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0438\u0437 \u0414\u0421\u041f, \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u044b, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u0430, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, <\/span>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c<\/span>.<\/span><\/p>\n\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438:<\/span><\/strong><\/p>\n\n- \u043a<\/span>\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u043d<\/span>\u0443\u044e<\/span> \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c.\u00a0\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 <\/span>\u0435\u0435<\/span> \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.\u00a0\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e; <\/span><\/li>\n
- \u043e<\/span>\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443.\u00a0\u0421\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c.\u00a0\u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 <\/span>\u0435\u0435<\/span> \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0441 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a <\/span>\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439.\u00a0<\/span><\/p>\n\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n
<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":113591,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[4090,1596,3510],"category_articles":[],"class_list":["post-114210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114210"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114228,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114210\/revisions\/114228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114210"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=114210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\u0412\u043e\u0434\u0430\"](\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/01\/janosch-lino-7b1w1mcwekw-unsplas-220x124.jpg\" "\\"\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e")