{"id":114682,"date":"2023-06-29T10:26:59","date_gmt":"2023-06-29T07:26:59","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=114682"},"modified":"2023-06-29T11:06:11","modified_gmt":"2023-06-29T08:06:11","slug":"czikavi-fakty-pro-kariyes-yaki-dopomozhut-zaoshhadyty-na-vizytah-do-stomatologa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/czikavi-fakty-pro-kariyes-yaki-dopomozhut-zaoshhadyty-na-vizytah-do-stomatologa\/","title":{"rendered":"\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430\u0445 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443"},"content":{"rendered":"<p><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b <strong>\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 <\/span>\u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430\u0445 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>&#8212; \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0430.\u00a0\u041f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442<span lang=\"ru-RU\">\u0435<\/span>, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, &#8212; <span lang=\"ru-RU\">\u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, <span lang=\"ru-RU\">\u043f\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b<\/span> <strong>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b<\/strong> \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/medohliad\/vid-yabluka-do-zhuvalnoyi-gumky-prosti-rechi-dopomozhut-zberegty-zuby-ta-yasna-zdorovymy\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041e\u0442 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0441\u043d\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0443\u0431\u0438, \u0434\u0456\u0442\u0438, \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/27\/depositphotos_12264421_xl-2.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041e\u0442 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u0438 \u0434\u0435\u0441\u043d\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438<\/span><\/a><\/div>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f<\/span>\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<strong> \u0438\u0437-<\/strong><span lang=\"ru-RU\"><strong>\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 <\/span> \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442 <span lang=\"ru-RU\">\u043d\u0430 \u0437\u0443\u0431\u0430\u0445<\/span>, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 <span lang=\"ru-RU\">\u0438\u0445 <\/span>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 <span lang=\"ru-RU\">\u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/span>\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u0430\u0445<\/strong>, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u043a, \u044f\u043c\u043e\u043a, \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d: <span lang=\"ru-RU\">\u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0440<\/span>\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0435\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote><p>&#8212; \u041d\u0435\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430.\u00a0\u041f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u2014 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, &#8212; <span lang=\"ru-RU\">\u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b<\/span>.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u00a0\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u00a0\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c <strong>\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e<\/strong> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438.\u00a0\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435.<\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041e<\/span>\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c <strong>\u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0443<\/strong>.\u00a0\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441 \u043a\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e\u043c.\u00a0\u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u044e\u043d\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e) \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0443\u0431\u0430 \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 &#8220;<span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0438\u0449<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0438<\/span>&#8221; \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443<\/strong> <span lang=\"ru-RU\">\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <\/span>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p><strong><span lang=\"ru-RU\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430: <\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0438\u0434\u044b (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0442 \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439);<\/li>\n<li>\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0443\u0431\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438;<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438 <span lang=\"ru-RU\">\u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e<\/span> \u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u043c\u0431\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:<\/strong> <a href=\"https:\/\/t.me\/berezhy_sebe\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430\u0445 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":114683,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[6926,6991,6002,5891],"category_articles":[],"class_list":["post-114682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114682"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114696,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114682\/revisions\/114696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114682"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=114682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}