{"id":125877,"date":"2023-10-19T10:54:43","date_gmt":"2023-10-19T07:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=125877"},"modified":"2023-10-19T12:17:54","modified_gmt":"2023-10-19T09:17:54","slug":"na-stinah-u-banczi-z-varennyam-u-syri-shho-take-plisnyava-i-koly-vona-buvaye-nebezpechnoyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/na-stinah-u-banczi-z-varennyam-u-syri-shho-take-plisnyava-i-koly-vona-buvaye-nebezpechnoyu\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0445, \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c, \u0432 \u0441\u044b\u0440\u0435: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"<p><span lang=\"ru-RU\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u041b\u0438\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f<\/strong> \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8212; \u041f\u043b\u0435\u0441<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443 \u2014 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c.\u00a0\u0415\u044e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435.\u00a0\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043d<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432, &#8212; <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, <strong>\u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u0446\u0435\u0442\u044b, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438\u043b\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0432\u0448\u0438\u0435<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u044d\u043f\u043e\u0445\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/novyny\/sim-pravyl-zbalansovanogo-harchuvannya-yakyh-dotrymuyetsya-dzhamala\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u0435\u043c\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0414\u0436\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/16\/dzhamala-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0414\u0436\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/16\/dzhamala-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/16\/dzhamala-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/16\/dzhamala-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/16\/dzhamala-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/16\/dzhamala-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/16\/dzhamala.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0421\u0435\u043c\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0414\u0436\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430<\/span><\/a><\/div>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u0446\u0435\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0435\u043d\u0442\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0442.\u0434.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0445, \u0442\u043e \u043d<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 <strong>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>. \u0421\u043f\u043e\u0440\u044b \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. \u041e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430, \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435.\u00a0\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 <strong>\u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u00a0<\/strong><\/span><strong><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439<\/span><\/strong><span lang=\"ru-RU\">, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c, \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0441\u044b\u043f\u044c;<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 50%, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0432\u0440\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8212; <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u044a\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0438\u0449\u0438, \u043d\u0435 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u2013 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, &#8212; <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0443<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c <strong>\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/strong> \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 &#8212; \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f.\u00a0\u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445.\u00a0\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f \u2013 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 <strong>\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u044b<\/strong> \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.\u00a0\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:<\/strong> <a href=\"https:\/\/t.me\/berezhy_sebe\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u041b\u0438\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":125878,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[3510,2410,6140,929],"category_articles":[],"class_list":["post-125877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125877"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":125910,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125877\/revisions\/125910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125877"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=125877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}