{"id":128109,"date":"2024-04-19T16:02:33","date_gmt":"2024-04-19T13:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=128109"},"modified":"2024-04-19T16:02:39","modified_gmt":"2024-04-19T13:02:39","slug":"zigriye-ta-pidnime-nastrij-5-reczeptiv-duhmyanogo-glintvejnu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/zigriye-ta-pidnime-nastrij-5-reczeptiv-duhmyanogo-glintvejnu\/","title":{"rendered":"\u0421\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435: 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443, \u0424\u0430\u043a\u0442\u044b ICTV \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 5 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 1. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d<\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>4-5 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430;<\/li>\n<li>2-3 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/li>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u043d\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 2. \u0413\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li>4-5 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>2-3 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443.<\/li>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u0434, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 3. \u0413\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d \u0441 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c<\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430 (\u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e);<\/li>\n<li>1 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430;<\/li>\n<li>2 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f;<\/li>\n<li>4-5 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443, \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 4. \u0411\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d<\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u043b \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d;<\/li>\n<li>1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li>4-5 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 5. \u0413\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d\u0430;<\/li>\n<li>4-5 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>2 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>2-3 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d, \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/smachno.ua\/ua\/posts\/vse-bude-smachno\/zatyshna-osin-5-retseptiv-zigrivayuchyh-glintvejniv\/\">\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e<\/a>.<\/p>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/glintvejn-u-chomu-koryst-i-chy-mozhna-vid-nogo-spyanity\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0413\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044c\u044f\u043d\u0435\u0442\u044c\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0433\u043b\u0456\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/11\/19\/pexels-taryn-elliott-8549591-e1668854739579.jpg 639w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0413\u043b\u0438\u043d\u0442\u0432\u0435\u0439\u043d: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044c\u044f\u043d\u0435\u0442\u044c<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0443\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":4067,"featured_media":128112,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[2987,4413,1158,5484,7172],"category_articles":[],"class_list":["post-128109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4067"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128109"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148618,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128109\/revisions\/148618"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128109"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=128109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}