{"id":129089,"date":"2023-11-17T15:30:08","date_gmt":"2023-11-17T13:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=129089"},"modified":"2023-11-17T15:56:25","modified_gmt":"2023-11-17T13:56:25","slug":"i-cze-ne-yajczya-shho-potribno-yisty-na-snidanok-shhob-znyzyty-ryzyk-serczevogo-napadu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/i-cze-ne-yajczya-shho-potribno-yisty-na-snidanok-shhob-znyzyty-ryzyk-serczevogo-napadu\/","title":{"rendered":"\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430: \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 (DDZ) \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432, \u043d\u0430 17%.<\/p>\n<h2 lang=\"ru-RU\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/h2>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u00a0\u043d\u0430 18% <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0438 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 15%.\u00a0<\/span>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 25-27 \u0433 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e\u00a0\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\"><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/ekspert-rozpovila-yak-yajczya-dopomagayut-prybraty-zhyr-na-zhyvoti-ta-skilky-yih-potribno-zyidaty\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u044f\u0439\u0446\u044f\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/11\/egg-g6ecedc0fb_1280-e1686481614225.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<h2 lang=\"ru-RU\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0434\u044f \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 lang=\"ru-RU\">\u041c\u044f\u0441\u043e \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439<\/h2>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 50 \u0433 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 (\u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b) \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0440\u0438\u0441\u043a\u00a0\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439\u00a0\u0431\u044b\u043b \u043d\u0430 23% \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0443\u043f\u0430\u043b \u0434\u043e 27%, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 28 \u0434\u043e 50 \u0433 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\"><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/strong>: <a href=\"https:\/\/bmcmedicine.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12916-023-03093-1\">BMC Medicine<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 (DDZ) \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":129091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[1377,4271,6002,6207,3983,5764],"category_articles":[],"class_list":["post-129089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129089"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129113,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129089\/revisions\/129113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129089"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=129089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}