{"id":141367,"date":"2025-02-25T14:03:01","date_gmt":"2025-02-25T12:03:01","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=141367"},"modified":"2025-02-25T14:04:29","modified_gmt":"2025-02-25T12:04:29","slug":"shho-prygotuvaty-na-maslyanu-krim-mlyncziv-reczepty-smachnyh-strav","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/shho-prygotuvaty-na-maslyanu-krim-mlyncziv-reczepty-smachnyh-strav\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434"},"content":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 2025 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f 24 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 2 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ru\/tag\/maslyana\/\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430<\/a>, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0421\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u2013 \u0431\u043b\u0438\u043d\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0438\u0445, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432! \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443, \u043c\u044f\u0441\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0434\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b, \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0431\u0438\u0442\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434, \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 &#8220;\u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c&#8221;, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2013 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e &#8220;\u0441\u0431\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438&#8221;. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-141407\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/varenyky-z-syrom.jpg\" alt=\"\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/varenyky-z-syrom.jpg 1280w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/varenyky-z-syrom-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/varenyky-z-syrom-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/varenyky-z-syrom-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/varenyky-z-syrom-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/varenyky-z-syrom-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2013 3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u2013 500 \u0433<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b. \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 0,5 \u0447. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u0435\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0435\u043f\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/pankejky-na-kefiri-prostyj-ta-shvydkyj-reczept\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041f\u0430\u043d\u043a\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/18\/pankeiky-na-kefyre-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041f\u0430\u043d\u043a\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0456\u0440\u0456\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/18\/pankeiky-na-kefyre-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/18\/pankeiky-na-kefyre-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/18\/pankeiky-na-kefyre-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/18\/pankeiky-na-kefyre-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/18\/pankeiky-na-kefyre-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/18\/pankeiky-na-kefyre.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041f\u0430\u043d\u043a\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0435: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/span><\/a><\/div>\n<h2>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-141405\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu.jpg\" alt=\"\u041f\u0438\u0440\u0456\u0433 \u0437 \u0440\u0438\u0431\u043e\u044e\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu.jpg 1280w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrih-z-ryboiu-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/yak-prygotuvaty-lystkove-tisto-prostyj-reczept\/\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u2013 350 \u0433<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/yak-prygotuvaty-hek-u-tomati-toj-samyj-babusyn-reczept\/\">\u0444\u0438\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/a> (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438) \u2013 500 \u0433<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c (\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f) \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0436\u0430\u0440\u0438\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435. \u0420\u044b\u0431\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 220\u00b0\u0421 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-141406\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/salat-vesnianyi.jpg\" alt=\"\u041e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/salat-vesnianyi.jpg 1280w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/salat-vesnianyi-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/salat-vesnianyi-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/salat-vesnianyi-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/salat-vesnianyi-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/salat-vesnianyi-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u2013 200 \u0433<\/li>\n<li>\u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u2013 2 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u2013 5-8 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0434\u0438\u0441 \u2013 5-6 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-141395\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrizhky-z-tvorohom.jpg\" alt=\"\u041f\u0438\u0440\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrizhky-z-tvorohom.jpg 1280w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrizhky-z-tvorohom-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrizhky-z-tvorohom-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrizhky-z-tvorohom-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrizhky-z-tvorohom-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/pyrizhky-z-tvorohom-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2013 3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u2013 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a (8-10 \u0433)<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2013 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u043e\u0432 \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u2013 600 \u0433<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u044e\u043c \u2013 80 \u0433<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 2-3 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2013 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u044e\u043c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u043f\u0438\u043c \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u043b\u0438. \u0421\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 180 \u00b0\u0421 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0421\u0431\u0438\u0442\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-141408\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/zbytel-z-imbyrom.jpg\" alt=\"\u0417\u0431\u0438\u0442\u0435\u043d\u044c\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/zbytel-z-imbyrom.jpg 1280w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/zbytel-z-imbyrom-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/zbytel-z-imbyrom-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/zbytel-z-imbyrom-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/zbytel-z-imbyrom-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/02\/23\/zbytel-z-imbyrom-335x189.jpg 335w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 1 \u043b<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434 \u2013 200-300 \u0433<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u2013 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n<li>\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u2013 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u2013 0,5 \u0447. \u043b.<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u0434\u044c\u044f\u043d \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<li>\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 1 \u0448\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0431\u0438\u0442\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c:<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0412 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434. \u0414\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u044f\u0442\u0443 \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u0431\u0438\u0442\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/mlynczi-try-sklyanky-reczept\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0411\u043b\u0438\u043d\u044b \u0422\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/04\/try-sklyanky-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041c\u043b\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/04\/try-sklyanky-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/04\/try-sklyanky-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/04\/try-sklyanky-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/04\/try-sklyanky-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/04\/try-sklyanky-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/04\/try-sklyanky.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0411\u043b\u0438\u043d\u044b \u0422\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e: <\/strong>Midjourney, \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044f \u0421reative Commons 4.0.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0446\u0443 2025 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":4079,"featured_media":141405,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3476,3508,7172,4247],"category_articles":[],"class_list":["post-141367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4079"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141367"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181501,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141367\/revisions\/181501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141367"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=141367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}