{"id":170612,"date":"2024-10-22T14:18:03","date_gmt":"2024-10-22T11:18:03","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=170612"},"modified":"2024-10-22T18:26:24","modified_gmt":"2024-10-22T15:26:24","slug":"chy-potribno-promyvaty-rys-vse-shho-treba-znaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/chy-potribno-promyvaty-rys-vse-shho-treba-znaty\/","title":{"rendered":"\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441: \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"

\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438? \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c?<\/p>\n

\u0420\u0438\u0441 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u043a \u043c\u044f\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c \u2013 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445, \u043e\u0442 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0448\u0438 \u0434\u043e \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0437\u043e\u0442\u0442\u043e.<\/p>\n

\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438<\/h2>\n

\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

\"\u0427\u0438<\/p>\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438<\/h3>\n

\u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n

\u041d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432\u044b \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n

\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u2013 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442.<\/p><\/blockquote>\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d: \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043f\u044b\u043b\u0438. \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u0441\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0441\u043c\u0438\u043d. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n

\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div>\"\u0421\u0443\u0448\u0456-\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u0421\u0443\u0448\u0438-\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e<\/span><\/a><\/div>\n

\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/strong> Midjourney, \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044f \u0421reative Commons 4.0.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0432\u043a\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0430 \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":4079,"featured_media":170621,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3510,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-170612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4079"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170612"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":170669,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170612\/revisions\/170669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170612"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=170612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}