{"id":44408,"date":"2024-08-23T13:19:41","date_gmt":"2024-08-23T10:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=44408"},"modified":"2024-08-23T13:19:26","modified_gmt":"2024-08-23T10:19:26","slug":"yak-prygotuvaty-idealnyj-bograch-smachno-ta-sytno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/yak-prygotuvaty-idealnyj-bograch-smachno-ta-sytno\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u042f\u043a\u0443\u0442\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u043e\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b \u043a \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44417\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/24\/photo_2021-12-23_16-09-30-e1640338658967.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/24\/photo_2021-12-23_16-09-30-e1640338658967.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/24\/photo_2021-12-23_16-09-30-e1640338658967-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/24\/photo_2021-12-23_16-09-30-e1640338658967-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/24\/photo_2021-12-23_16-09-30-e1640338658967-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/24\/photo_2021-12-23_16-09-30-e1640338658967-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/24\/photo_2021-12-23_16-09-30-e1640338658967-150x84.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447<\/h2>\n<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 &#8212; \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<p><em>\u0414\u043b\u044f \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u043a\u0433 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/li>\n<li>1 \u043a\u0433 \u0442\u0435\u043b\u044f\u0447\u044c\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432<\/li>\n<li>1 \u043a\u0433 \u0441\u0432\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432<\/li>\n<li>5 \u0448\u0442. \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432<\/li>\n<li>20 \u0448\u0442. \u043c\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434<\/li>\n<li>10 \u0448\u0442. \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u0432\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0431\u0440\u0435\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/do-svyatkovogo-stolu-i-ne-lyshe-retsept-baranyny-konfi-z-fistashkamy\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438 \u0441 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/photo_2021-10-25_16-41-11-e1636725340388-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/photo_2021-10-25_16-41-11-e1636725340388-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/photo_2021-10-25_16-41-11-e1636725340388-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/photo_2021-10-25_16-41-11-e1636725340388-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/photo_2021-10-25_16-41-11-e1636725340388-297x167.jpg 297w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/photo_2021-10-25_16-41-11-e1636725340388-150x85.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/11\/photo_2021-10-25_16-41-11-e1636725340388.jpg 638w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438 \u0441 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/a><\/div>\n<p><em>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\u0443:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>3 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>2 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438<\/li>\n<li>1 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>1 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a\u0430<\/li>\n<li>1 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f<\/li>\n<li>5 \u0448\u0442. \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430<\/li>\n<li>500 \u0433 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432<\/li>\n<li>1 \u0448\u0442. \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0447\u0438\u043b\u0438<\/li>\n<li>1 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430<\/li>\n<li>5 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d<\/li>\n<li>300 \u0433 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0441\u0430\u043b\u0430<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0448\u043e\u0432\u0434\u0440\u044b<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0442\u0432\u0435\u0439 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0447\u0438\u043b\u0438, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430, \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/ukrayinskyj-chervonyj-borshh-yak-profilaktyka-trombozu-profesor\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0430\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/borshh-220x124.png\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/borshh-220x124.png 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/borshh-300x169.png 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/borshh-460x259.png 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/borshh-150x84.png 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/borshh.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0430<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 6-7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\u0443<\/h3>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441\u0430\u043b\u043e \u0438 \u0448\u043e\u0432\u0434\u0440\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0447\u0438\u043b\u0438, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440, \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/zasypana-kapusta-reczept-z-pshonom-i-shkvarkamy\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0417\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0448\u043a\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/12\/zasypana-kapusta-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0417\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/12\/zasypana-kapusta-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/12\/zasypana-kapusta-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/12\/zasypana-kapusta-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/12\/zasypana-kapusta-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/12\/zasypana-kapusta-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/12\/zasypana-kapusta.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0417\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441 \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0448\u043a\u0432\u0430\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0433\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":44414,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-44408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44408"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151922,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44408\/revisions\/151922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44408"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=44408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}