{"id":59599,"date":"2022-03-02T16:06:30","date_gmt":"2022-03-02T14:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=59599"},"modified":"2022-03-02T17:27:02","modified_gmt":"2022-03-02T15:27:02","slug":"persha-dopomoga-pid-chas-opikiv-bazovi-rekomendacziyi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/persha-dopomoga-pid-chas-opikiv-bazovi-rekomendacziyi\/","title":{"rendered":"\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430\u0445 \u2013 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u043b \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434-\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0424\u0420\u0413 <strong>\u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0439 \u041e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p>&#8212; \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u0437\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, &#8212; \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0448\u0438\u0435 \u043a \u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u2013 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/yak-dopomogty-lyudyni-pid-chas-krovotechi\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479-220x124.png\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479-220x124.png 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479-620x349.png 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479-460x259.png 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479-300x169.png 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479-335x189.png 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479-150x84.png 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/23\/screenshot_53-e1645627830479.png 917w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/a><\/div>\n<p>\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0436\u043e\u0433 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0441\u0438\u0434\u0435\u043b, \u0430 \u043d\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/chotyry-tochky-i-limit-chasu-yak-pravylno-nakladaty-dzhgut-pry-krovotechi\/\">\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: <\/strong><a href=\"https:\/\/t.me\/UkraineNow\/3505\">Ukraine NOW<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":3936,"featured_media":58847,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[4044,1800,3100],"category_articles":[],"class_list":["post-59599","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3936"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59599"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59614,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59599\/revisions\/59614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59599"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=59599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}