{"id":69549,"date":"2022-05-20T17:04:06","date_gmt":"2022-05-20T14:04:06","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=69549"},"modified":"2022-05-20T17:04:06","modified_gmt":"2022-05-20T14:04:06","slug":"diyetychna-picza-dva-prostyh-reczepty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/diyetychna-picza-dva-prostyh-reczepty\/","title":{"rendered":"\u041f\u041f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u2013 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u041f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0431\u043b\u0438\u043d\u0435<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432, 3 \u044f\u0439\u0446\u0430, 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u044b, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, 40 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0441\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/yak-i-skilky-varyty-yajcze-4-sposoby\/\">\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e<\/a>, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0435\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/yak-prygotuvaty-vivsyanomlynecz-diyetychnyj-reczept\/\">\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0431\u043b\u0438\u043d<\/a> \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438, 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439), \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u044b, 2 \u044f\u0439\u0446\u0430, 200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b, 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u044b\u0440\u0430, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0434\u0432\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043c\u0443\u043a\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438: \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b 4 \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/pp-obid-shho-prygotuvaty-diyetychnogo\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041f\u041f \u043e\u0431\u0435\u0434 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty-220x124.png\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043f\u043f \u043e\u0431\u0456\u0434 - \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty-220x124.png 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty-620x349.png 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty-460x259.png 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty-300x169.png 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty-335x189.png 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty-150x84.png 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/18\/pp-obid-reczepty.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041f\u041f \u043e\u0431\u0435\u0434 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e<\/span><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: 72px; top: 321.516px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\"><\/div>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0438\u0446\u0446\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u041f \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0431\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0414\u043b\u044f \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432, 3 \u044f\u0439\u0446\u0430, 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":195,"featured_media":69552,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413],"category_articles":[],"class_list":["post-69549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/195"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69549"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69556,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69549\/revisions\/69556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69549"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=69549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}