{"id":75808,"date":"2024-06-06T14:18:06","date_gmt":"2024-06-06T11:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=75808"},"modified":"2024-06-06T14:38:58","modified_gmt":"2024-06-06T11:38:58","slug":"deruny-z-kabachkiv-nizhni-v-seredyni-hrustki-zovni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/deruny-z-kabachkiv-nizhni-v-seredyni-hrustki-zovni\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432: \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0434\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438.<\/p>\n<h2>\u0414\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u0443, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0435\u0444 \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438<\/li>\n<li>4 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0443\u043a\u0438<\/li>\n<li>1 \u044f\u0439\u0446\u043e<\/li>\n<li>1 \u0447. \u043b. \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430<\/li>\n<li>4 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438)<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432:<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435, \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u0412\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0435\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0434\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0414\u0435\u0440\u0443\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/strong> \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 (\u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435).<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u044b\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0444\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u044b\u043d\u0437\u0430 (\u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u044c).<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 (\u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c).<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 (\u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438).<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f (\u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442).<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a (\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439).<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b (\u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e, \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a, \u0442\u0438\u043c\u044c\u044f\u043d, \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445).<\/li>\n<li>\u041c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0440\u0448 (\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438).<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0430 (\u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438).<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/smachnyj-ratatuj-gotuyemo-za-klasychnym-reczeptom\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0442\u0430\u0442\u0443\u0439: \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/06\/ratatuj-reczept-klasychnyj-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0420\u0430\u0442\u0430\u0442\u0443\u0439\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/06\/ratatuj-reczept-klasychnyj-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/06\/ratatuj-reczept-klasychnyj-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/06\/ratatuj-reczept-klasychnyj-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/06\/ratatuj-reczept-klasychnyj-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/06\/ratatuj-reczept-klasychnyj-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/06\/ratatuj-reczept-klasychnyj.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0442\u0430\u0442\u0443\u0439: \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/strong>: <a href=\"https:\/\/klopotenko.com\/deruny-z-kabachkiv-iz-kropom-prostyj-reczept-vid-yevgena-klopotenka\/?fbclid=IwAR2i1YTKhZ_c7uuQlTHkrYKK-5yVBumu_fDaeOkJoCsZ6Mty6ot3Rq72C9Y\">\u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0443\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n","protected":false},"author":3985,"featured_media":75812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,1929,3508],"category_articles":[],"class_list":["post-75808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3985"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75808"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154231,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75808\/revisions\/154231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75808"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=75808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}