{"id":80960,"date":"2025-02-25T12:34:10","date_gmt":"2025-02-25T10:34:10","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=80960"},"modified":"2025-02-25T12:34:27","modified_gmt":"2025-02-25T10:34:27","slug":"vid-stresu-poganogo-harchuvannya-chy-nedosypu-yak-prybraty-mishky-pid-ochyma-porady-dermatologyni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/vid-stresu-poganogo-harchuvannya-chy-nedosypu-yak-prybraty-mishky-pid-ochyma-porady-dermatologyni\/","title":{"rendered":"\u041e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430? \u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0440\u0430\u0447-\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0414\u0430\u0440\u0438\u044f \u0422\u0438\u0449\u0435\u043d\u043a\u043e<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0438\u043b\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, <a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/medohliad\/alergiya-na-vodu-chomu-pislya-vmyvannya-mozhe-zyavytysya-vysyp-i-yak-iz-czym-borotysya\/\">\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/a>, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 (\u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435) \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b <span style=\"font-weight: 400;\">\u2014<\/span> \u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u0410\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 (\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438).<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c-\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d &#8220;\u0432\u0441\u043b\u0435\u043f\u0443\u044e&#8221;.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><strong>\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e) \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f, \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u0439, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u2013 \u0432\u043f\u0430\u043b\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-80986\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1.jpg\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1.jpg 640w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/17\/cosmetology-1-150x84.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0432\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0437\u043c\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0444\u0443\u0433\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0414\u0430\u0440\u0438\u044f \u0422\u0438\u0449\u0435\u043d\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/smachni-yak-iz-bochky-yak-zasolyty-ogirky-za-zymu\/\">\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446<\/a> (\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430). \u042d\u0442\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 (\u043d\u0435 \u043b\u044c\u0434\u0430) \u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u2014 <\/span>\u0412\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0447\u0430\u0439, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c) \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043b\u044c\u0434\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/vid-stresiv-zagostryuyetsya-akne-shho-vidbuvayetsya-i-shho-robyty\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435: \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0430\u043a\u043d\u0435\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/06\/25\/depositphotos_274356642_s-e1656175388823.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435: \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n","protected":false},"author":4045,"featured_media":80961,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,17],"tags":[2264,4218,3545,6991],"category_articles":[],"class_list":["post-80960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krasa","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4045"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80960"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":178109,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80960\/revisions\/178109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80960"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=80960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}