{"id":82363,"date":"2022-08-28T12:16:10","date_gmt":"2022-08-28T09:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=82363"},"modified":"2022-08-28T15:28:42","modified_gmt":"2022-08-28T12:28:42","slug":"do-sliz-znajomyj-ovoch-znyzhuye-holesteryn-a-takozh-vysokyj-riven-czukru-na-50","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/novyny\/do-sliz-znajomyj-ovoch-znyzhuye-holesteryn-a-takozh-vysokyj-riven-czukru-na-50\/","title":{"rendered":"\u0414\u043e \u0441\u043b\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449: \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 50%"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0433\u0435\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0414\u0435\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0432 \u0410\u0431\u0440\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a<\/strong> \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430) \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u044b\u0441.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0430 97-\u043c \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0438 <strong>\u042d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong> \u0432 \u0421\u0430\u043d-\u0414\u0438\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\">&#8212; \u041b\u0443\u043a \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u2014 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u042d\u043d\u0442\u043e\u043d\u0438 \u041e\u0434\u0436\u0438\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\"><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/vsya-sprava-v-bakteriyah-vcheni-dovely-shho-diabet-mozhna-vylikuvaty-za-dopomogoyu-fekalij\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0445: \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/09\/depositphotos_10837161_s-e1660040121935.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0445: \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u043a\u0440\u044b\u0441 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e \u0438\u043d\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d \u0438 <strong>\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043b\u0443\u043a\u0430<\/strong> \u2014 200, 400 \u0438 600 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u043c\u0433\/\u043a\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0415\u0449\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b (\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437) \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043b\u0443\u043a\u0430.\u00a0\u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e <strong>\u043f\u043e \u043f\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0441.<\/strong><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043b\u0443\u043a\u0430, 400 \u0438 600 \u043c\u0433\/\u043a\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0443 \u043a\u0440\u044b\u0441 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 50 \u0438 35% \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e <strong>\u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c<\/strong> \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u043a.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041d\u043e, \u043f\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong>\u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430<\/strong> \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439\u00a0\u043a\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0406\u0406 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p lang=\"ru-RU\"><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.express.co.uk\/life-style\/health\/1661183\/diabetes-type-2-diet-treatment-onions-blood-sugar\">Express<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0433\u0435\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0414\u0435\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0432 \u0410\u0431\u0440\u0430\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430) \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u044b\u0441.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":82364,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[5335,4271,5839,1929],"category_articles":[],"class_list":["post-82363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novyny"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82363"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82417,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82363\/revisions\/82417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82363"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=82363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}