{"id":90412,"date":"2022-10-30T19:18:58","date_gmt":"2022-10-30T17:18:58","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=90412"},"modified":"2024-02-16T18:22:31","modified_gmt":"2024-02-16T16:22:31","slug":"salat-z-buryaka-ta-yabluka-z-hronom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/salat-z-buryaka-ta-yabluka-z-hronom\/","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u044b \u0434\u0432\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 &#8212; \u0445\u0440\u0435\u043d \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043a \u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044e, \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0435, \u0441\u0430\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u0435\u043d \u043a \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0448\u0435\u0444 \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c &#8212; \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b<\/li>\n<li>1 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e<\/li>\n<li>\u00a0\u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u00bd \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/li>\n<li>2 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443. \u041a\u043e\u0436\u0438\u0446\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0439\u0441\u044b \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u043b\u043e, \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/salat-shhitka-dlya-ochyshhennya-organizmu-z-sekretnym-ingrediyentom-reczept\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0429\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/08\/salat-shchitka-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0429\u0456\u0442\u043a\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/08\/salat-shchitka-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/08\/salat-shchitka-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/08\/salat-shchitka-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/08\/salat-shchitka-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/08\/salat-shchitka-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/08\/salat-shchitka.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0429\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/span><\/a><\/div>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:<\/strong> <a href=\"https:\/\/klopotenko.com\/salat-z-buryaka-z-hrinom\/\">\u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0445\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0448\u0435\u0444 \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":3985,"featured_media":90421,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413],"category_articles":[],"class_list":["post-90412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3985"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90412"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140489,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90412\/revisions\/140489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90412"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=90412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}