{"id":95847,"date":"2024-04-10T17:40:06","date_gmt":"2024-04-10T14:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=95847"},"modified":"2024-04-10T17:42:19","modified_gmt":"2024-04-10T14:42:19","slug":"yak-prygotuvaty-nutellu-vdoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/yak-prygotuvaty-nutellu-vdoma\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u0438 \u0411\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n<h3 lang=\"ru-RU\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430: \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li lang=\"ru-RU\">1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043b\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438\u0446\u044b);<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">10 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a);<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">2 \u0441\u0442. \u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">2 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 lang=\"ru-RU\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n<ol>\n<li lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d. \u0418\u0437 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0412\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440), \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0443.<\/li>\n<li lang=\"ru-RU\">\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 &#8212; \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\u0422\u0430\u043a\u0443\u044e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0443\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p lang=\"ru-RU\"><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/strong>: <a href=\"https:\/\/t.me\/berezhy_sebe\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u0438 \u0411\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u041d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":95848,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[4413,3508,5891],"category_articles":[],"class_list":["post-95847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95847"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147352,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95847\/revisions\/147352"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95847"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=95847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}