{"id":96357,"date":"2022-12-29T14:22:00","date_gmt":"2022-12-29T12:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=96357"},"modified":"2022-12-30T18:39:54","modified_gmt":"2022-12-30T16:39:54","slug":"emoczijne-vygorannya-sim-efektyvnyh-sposobiv-vidnovytysya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/psykholohiia\/emoczijne-vygorannya-sim-efektyvnyh-sposobiv-vidnovytysya\/","title":{"rendered":"\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0441\u0435\u043c\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/miss.psychology.alenashcherban\/\"><strong> \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0429\u0435\u0440\u0431\u0430\u043d\u044c<\/strong><\/a> \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 <span lang=\"en-US\">I<\/span><span lang=\"en-US\">CTV<\/span> \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-81306\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/19\/yzobrazhenye_viber_2022-08-19_16-57-38-230-e1660918611860.jpg\" alt=\"\u0410\u043b\u044c\u043e\u043d\u0430 \u0429\u0435\u0440\u0431\u0430\u043d\u044c\" width=\"620\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/19\/yzobrazhenye_viber_2022-08-19_16-57-38-230-e1660918611860.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/19\/yzobrazhenye_viber_2022-08-19_16-57-38-230-e1660918611860-150x87.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p>1. <strong>\u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435.<\/strong> \u0417\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>2<strong>. \u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong>. \u0419\u043e\u0433\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435.<\/p>\n<p>3. <strong>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/strong> \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0431\u0440\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439<span lang=\"uk-UA\">\u0442\u0435<\/span> \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, <strong>\u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435<\/strong> \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 (\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435), \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 15-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c 1,5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u043e\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/dity\/dityam-potribne-svyato-navit-pid-chas-vijny-porady-psyhologa-yak-stvoryty-dlya-nyh-novorichnu-atmosferu\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044e\u044e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/29\/baby-gb0ac925e2_640-e1672306944260.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044e\u044e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443<\/span><\/a><\/div>\n<p>4. <strong>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u044e, \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0448\u0443\u043c\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>5. <strong>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438<\/strong>. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043e \u043d\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043c \u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n<p>6.<strong> \u041f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/strong> \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 &#8220;\u043d\u0435\u0442&#8221;, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0412\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e.<\/p>\n<p>7.<strong> \u0417\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u2014 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b 3\u20136 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 &#8220;\u043d\u0430\u0434\u043e&#8221;, \u0430 <span lang=\"uk-UA\">\u0441 <\/span>\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 &#8220;\u0445\u043e\u0447\u0443&#8221;.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0410\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0429\u0435\u0440\u0431\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0424\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 ICTV \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":79065,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[4330,6244],"category_articles":[],"class_list":["post-96357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykholohiia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96357"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96519,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96357\/revisions\/96519"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96357"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=96357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}