{"id":98391,"date":"2023-01-19T11:19:50","date_gmt":"2023-01-19T09:19:50","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=98391"},"modified":"2023-01-19T14:08:39","modified_gmt":"2023-01-19T12:08:39","slug":"babusyni-reczepty-narodni-metody-znyzhennya-tysku-i-shho-dumaye-z-czogo-pryvodu-likar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/medohliad\/babusyni-reczepty-narodni-metody-znyzhennya-tysku-i-shho-dumaye-z-czogo-pryvodu-likar\/","title":{"rendered":"\u0411\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b: \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u0412\u0440\u0430\u0447-\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 <strong>\u0418\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0411\u0435\u0433\u043b\u0430\u0440\u044f\u043d<\/strong> \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8212; <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.\u00a0\u0418 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e, &#8212; <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/napulsi\/likar-rozpoviv-yak-za-dopomogoyu-shokoladu-mozhna-znyzyty-riven-holesterynu-i-tysku\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0412\u0440\u0430\u0447 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-768x432.jpg 768w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Depositphotos_132437310_xl-2015-e1625842343796-scaled-e1667901190709.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0412\u0440\u0430\u0447 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/a><\/div>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 <strong>\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u043e\u043b (\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b);<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 (<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435<\/span><span lang=\"ru-RU\"> 50 \u043b\u0435\u0442);<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (140\/90);<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 (\u0447\u0430\u0449\u0435 \u2014 \u0432 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438);<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0448\u0443\u043c \u0432 \u0443\u0448\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430;<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 90 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443) \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438;<\/span><\/li>\n<li><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0434\u0443\u0448\u044c\u044f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041a<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0430\u043a \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b <strong>\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d.<\/strong><\/span><\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8212; \u041a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0432 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e <strong>\u0444\u0443\u0440\u043e\u0441\u0435\u043c\u0438\u0434,<\/strong> <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0410\u0414, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e.\u00a0\u041e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.\u00a0\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8212; \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0443\u0440\u043e\u0441\u0435\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u00a0\u2014\u00a0\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">, &#8212;<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0418\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0411\u0435\u0433\u043b\u0430\u0440\u044f\u043d.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><strong><span lang=\"ru-RU\">\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u044c\u044f.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,\u00a0<\/span><strong><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0438\u044f\u0432\u043a\u0438<\/span><\/strong><span lang=\"ru-RU\">. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u044f\u0432\u043a\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0438\u044f\u0432\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c: \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u2013\u00a0<\/span><span lang=\"ru-RU\"><strong>\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p lang=\"ru-RU\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0410\u0414 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.\u00a0\u041d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u041e\u0420\u0412\u0418, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u2013 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote><p><span lang=\"ru-RU\">&#8212; \u0421<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b.\u00a0\u0410 <\/span><span lang=\"uk-UA\">\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b,<\/span> <span lang=\"uk-UA\">\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, &#8212; <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433<\/span><span lang=\"ru-RU\">.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0435\u0441\u0442\u044c <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c <strong>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/strong> \u043f\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/strong>: <a href=\"https:\/\/t.me\/berezhy_sebe\">\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0440\u0430\u0447-\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0418\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0411\u0435\u0433\u043b\u0430\u0440\u044f\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n","protected":false},"author":3991,"featured_media":45863,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,14],"tags":[6991],"category_articles":[],"class_list":["post-98391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konsultatsiia","category-medohliad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3991"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98391"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98412,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98391\/revisions\/98412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98391"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=98391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}