{"id":99906,"date":"2025-02-12T10:24:55","date_gmt":"2025-02-12T08:24:55","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=99906"},"modified":"2025-02-12T11:50:19","modified_gmt":"2025-02-12T09:50:19","slug":"shho-prygotuvaty-na-den-svyatogo-valentyna-2025-najkrashhi-ideyi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/shho-prygotuvaty-na-den-svyatogo-valentyna-2025-najkrashhi-ideyi\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2025 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0447\u0430\u0445.\u00a0\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 14 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/special\/den-svyatogo-valentyna\/\">\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a> \u0432 \u0443\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435?<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e.\u00a0\u0415\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0443\u0440\u0430\u0436 \u2013 \u0441\u0432\u0435\u0447\u0438, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440.\u00a0\u041b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b!<\/p>\n<h2><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>400 \u0433 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435;<\/li>\n<li>\u0434\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u0430;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li>100 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_3226484\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3226484\" class=\"wp-image-3226484 size-full\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2020 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/02\/12.png\" alt=\"\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u041d\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\" width=\"600\" height=\"430\" \/><p id=\"caption-attachment-3226484\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e:\u00a0recepty_vkusno_vsegd<\/em><\/p><\/div>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435.<br \/>\n\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0437\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u044b\u0440.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>\u0413\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>500 \u0433 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u0438\u043d \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li>\u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_3226532\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3226532\" class=\"wp-image-3226532 size-full\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2020 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2019\/02\/G.png\" alt=\"\u042f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e-\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\" width=\"600\" height=\"326\" \/><p id=\"caption-attachment-3226532\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: kate_epil46<\/em><\/p><\/div>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043b\u0443\u043a \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15-20 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434, \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 10.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0449\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u044e\u0440\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/tort-na-den-svyatogo-valentyna-u-formi-serczya-reczept-pokrokovo\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0422\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/23\/tort-u-formi-sertsia-na-den-sviatoho-valentyna-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0422\u043e\u0440\u0442 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/23\/tort-u-formi-sertsia-na-den-sviatoho-valentyna-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/23\/tort-u-formi-sertsia-na-den-sviatoho-valentyna-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/23\/tort-u-formi-sertsia-na-den-sviatoho-valentyna-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/23\/tort-u-formi-sertsia-na-den-sviatoho-valentyna-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/23\/tort-u-formi-sertsia-na-den-sviatoho-valentyna-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/23\/tort-u-formi-sertsia-na-den-sviatoho-valentyna.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0422\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e<\/span><\/a><\/div>\n<h2><strong>\u0424<\/strong><strong>\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d<\/strong><strong>\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u044b;<\/li>\n<li>\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>180 \u0433 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>1\/2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_3837143\" style=\"width: 632px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3837143\" class=\"wp-image-3837143 size-full\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2020 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/02\/1-1-2.jpg\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2020 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438\" width=\"622\" height=\"350\" \/><p id=\"caption-attachment-3837143\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: food_blog_online<\/em><\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0412\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u043e \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043e\u0431\u043c\u0430\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a \u0432 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 175 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e-\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0442\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>0,5 \u0447. \u043b. \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f;<\/li>\n<li>70 \u0433 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a;<\/li>\n<li>0,5 \u0447. \u043b. \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>400 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430;<\/li>\n<li>30 \u0433 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e;<\/li>\n<li>200 \u0433 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_3837146\" style=\"width: 632px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3837146\" class=\"wp-image-3837146 size-full\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2020 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/02\/2-3.jpg\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2020 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438\" width=\"622\" height=\"350\" \/><p id=\"caption-attachment-3837146\" class=\"wp-caption-text\"><em>\u0424\u043e\u0442\u043e: desserts.pp<\/em><\/p><\/div>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043d\u043e \u0438 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0436.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 40-45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a, \u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/tilo\/reczept-gorihovoyi-pasty-yak-prygotuvaty-nutellu-vdoma\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2025 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/18\/depositphotos_539900088_xl-1.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0442\u0435\u043b\u043b\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u0430 2025 \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":3987,"featured_media":99912,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,17],"tags":[3640,3634,4413,7172,689],"category_articles":[],"class_list":["post-99906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yizha","category-tilo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3987"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99906"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182484,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99906\/revisions\/182484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99906"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=99906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}