Психологія

Не зруйнувати тіло і психіку: психотерапевт про те, як пережити втрату близької людини

Лікар-психотерапевт, дитячий психіатр Олег Романчук розповів, як пройти через важку втрату близької людини без руйнівних наслідків для тіла і психіки.

Не все, як у людей: чому так важливо навчитися не порівнювати себе з іншими

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії сформулювали базові рекомендації, що допоможуть тримати порівняння себе з іншими на контролі та усвідомити, як це…

Має бути не тільки фізична підготовка: психолог ДШВ розповів, як підтримують воїнів перед боєм

Військовий психолог розповів, як допомагають нашим бійцям.

Допомогти після втрати побратима: психолог ДШВ розповів, як вони підтримують бійців

Психолог ДШВ розповів про роботу з військовими.

Сімейні проблеми військових: психолог ДШВ розповів, як вони допомагають родинам

Психолог ДШВ розповів, як війна впливає на родинні стосунки.

Штовхають до депресії, алкоголізму: чинники, які ускладнюють переживання людиною горя

Психологиня Аріна Семеній розповіла, які чинники можуть ускладнити процес переживання людиною горя і підштовхнути до розвитку поведінкових відіграшів і психосоматичних…

Тест на прокрастинацію: топ-7 рекомендацій, як побороти цей стан

Психолог розповіла, як визначити, що у вашому житті є прокрастинація, та як її побороти.

Страх не виправдати очікування: як подолати синдром самозванця та підвищити самооцінку

Експерти у сфері психотерапії сформулювали основні поради щодо того, як подолати синдром самозванця та підвищити самооцінку.

Емоційне вигорання і хронічна втома: причини, формула ідеального шторму

Соціальний психолог Ілля Бачурін пояснив, чи є емоційне вигоряння лише наслідком професійної діяльності та які причини хронічної втоми.

Душевна порожнеча: психологи назвали стани, коли людина перестає відчувати емоції

Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка назвали стани, коли людина перестає відчувати емоції та пояснили основні причини душевної порожнечі.