Здорове харчування - поради і рецепти
Влітку особливо смачний: чому цей овоч потрібно терміново включити в свій раціон
Експерти Центру громадського здоров'я МОЗ України ще раз нагадали про дивовижні властивості звичайного буряка, який дуже позитивно впливає на наше…
Салат для підвищення гемоглобіну
Буряк і шпинат - овочі, що позитивно впливають на кровотворення та кровоносну систему. Якщо їх поєднати в одній страві, то…
Печінкові оладки: простий рецепт страви
Якщо вам потрібна швидка та смачна страва на вечерю, печінкові оладки - хороший вибір. Як приготувати печінкові оладки - читайте…
Вишневий пиріг: простий рецепт приготування
Як приготувати смачний вишневий пиріг - читайте в нашому матеріалі.
Паштет з сардин за десять хвилин
Ця страва для тих, хто не має багато часу на готування паштетів. На приготування паштету з сардин витрачається не більше…
Сардини, смажені з перцем чилі
Риба найкращий варіант вечері. Риба може будь-яка: річкова, океанська, морська, але найкраще, якщо це сардина - вона найкорисніша.
Як уникнути анемії: рекомендації відомого дієтолога⠀
Дієтолог Світлана Фус дає рекомендації, що їсти,щоб не виникла залізодефіцитна анемія.
Для смачних десертів: як приготувати вишню у власному соку на зиму
Вишню вважають універсальною та незамінною ягодою для приготування різноманітних десертів. Як законсервувати вишню на зиму, щоб зберегти її корисні властивості…
Рецепт запеченого авокадо: як приготувати корисний сніданок
Авокадо містить у своєму складі клітковину, калій, кальцій, безліч корисних вітамінів та рослинних жирів. Тому з ним можна приготувати смачний…
Вишневий сорбет: найсмачніший літній десерт
Що може бути смачніше за морозиво або ягідне пюре у літню спеку? Правильно - сорбет з ягід. І холодне, і…