Здорове харчування - поради і рецепти
Тости з авокадо – найкраще рішення для сніданку
Авокадо, яйце, сир фета: у поєднанні дарують прилив енергії зранку. Спробуйте приготувати і насолоджуйтеся початком дня.
Топ-6 продуктів, які запобігають раку
Лікарка-дієтологиня радить, що їсти, аби не захворіти на рак.
Сніданок з двох інгредієнтів: рецепт яєчні у хлібі
Якщо вдома з їжі знайшли лише хліб та яйця, не засмучуйтесь, з цих двох інгредієнтів можна приготувати смачний та швидкий…
Топ-5 суперфудів: як повноцінно харчуватися під час війни
Найкорисніші продукти, які недорого коштують і збезпечують організм всіма необхідними вітамінами і мікроелементами.
Рецепт смаженої картоплі: як приготувати без шкоди для фігури
Більшість дівчат відмовляють собі у задоволенні поласувати смаженою картоплею, вважаючи її занадто калорійною. Проте існують прості та дієтичні рецепти. Як…
Шпинат з лимоном та часником
Легка, смачна, проста закуска зі шпинату, який неймовірно корисний для організму.
Пиріг з вишнею: смак дитинства
Пиріг з вишнями - безпрограшний варіант для літнього обіду, вважає шеф Євген Клопотенко.
Топ-7 рецептів для чоловіків: все дуже просто і смачно
Жінки наразі з дітьми в евакуації, а чоловіки господарюють на кухні самі. Деякі навіть вчаться готувати. Шеф Євген Клопотенко з…
Культурна спадщина ЮНЕСКО: класичний рецепт та користь українського борщу
Як вже багатьом відомо, наш, український, борщ не так давно набув почесного офіційного статусу нематеріальної культурної спадщини ЮНЕСКО, який потребує…
Топ-5 корисних сніданків влітку: покрокові рецепти
Що краще їсти на сніданок - поради нутриціолога.