{"id":101559,"date":"2023-02-18T19:47:36","date_gmt":"2023-02-18T17:47:36","guid":{"rendered":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/?p=101559"},"modified":"2023-02-18T19:48:04","modified_gmt":"2023-02-18T17:48:04","slug":"zayidannya-stresu-yak-ne-nabraty-lyshni-kilogramy-pry-nervuvanni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/zayidannya-stresu-yak-ne-nabraty-lyshni-kilogramy-pry-nervuvanni\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443: \u044f\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0438\u043d\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0456 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456. \u0406 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f\u00a0 \u0437 \u0446\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0438\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0457\u0434\u0430\u0454, \u044f\u043a \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0439\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430. \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u044f\u043a \u0437 \u0446\u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456 <strong>\u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0420\u0438\u0431\u0430\u043a.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>&#8211; \u041d\u0430\u0439\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0442\u0430 \u2013 \u0446\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u00a0\u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456, \u0430 \u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b, &#8211; \u043a\u0430\u0436\u0435 \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0420\u0438\u0431\u0430\u043a.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u0430 \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0439\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u044f\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0432 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0442\u0446\u0456 \u2013 <strong>\u0446\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456.<\/strong> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0430\u0445, \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c, \u0430\u0431\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0430\u0439 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u0417\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0432 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u2019\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043c, \u0449\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0456\u043a\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u043a. \u0411\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u2013 \u0446\u0435 \u0446\u0456\u043b\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0456 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0410 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432 10. \u0426\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456 \u0456 \u0432\u0441\u0456 \u0440\u0430\u0444\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0441\u043e\u0443\u0441\u0438, \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u2013 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 <strong>\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong> \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0439\u043d\u0430, \u0442\u043e \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443, \u0430\u0431\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432, \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456 \u00a0\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0431\u0456\u0434 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044e, \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c. \u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<strong> \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0457\u0436\u0456,<\/strong> \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/tilo\/korysnyj-snidanok-za-20-hvylyn-yak-zrobyty-syrnyky-bez-yayecz\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d: \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0454\u0446\u044c\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0421\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/12\/13\/max-nayman-hrgz8nqd3qm-unsplash-1-e1670939290317.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d: \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0454\u0446\u044c<\/span><\/a><\/div>\n<blockquote><p>&#8211; \u0421\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u043e\u0431\u0442\u043e, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0411\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u0406 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u2013 \u0457\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438<strong> \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c 200 \u0433 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043f\u0442\u0438\u0446\u0456, \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0438 \u0440\u0438\u0431\u0430. \u0410 \u043e\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0439 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 200 \u0433, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0443. \u0426\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u0422\u043e\u0436 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0448 \u0447\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u043e\u044e \u0434\u043e \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443. \u0422\u0430 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438, &#8220;\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430&#8221;, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0431\u0430 <strong>\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u2019\u0457\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c. \u0406 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u0410 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0454 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u0454 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0456 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435 \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u2013 \u0436\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0438 <strong>\u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/strong> \u041d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u0430\u0432\u0430, \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0442\u0430\u00a0 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0457\u0457 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n<div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/napulsi\/skilky-potribno-pyty-vody-shhob-ne-starity-i-ne-hvority\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u0438\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/12\/image-80-220x124.png\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u0432\u043e\u0434\u0430\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/12\/image-80-220x124.png 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/12\/image-80-300x169.png 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/12\/image-80-460x259.png 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/12\/image-80-150x84.png 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/12\/image-80.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u0438<\/span><\/a><\/div>\n<blockquote><p>&#8211; \u0412 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438\u00a0 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043e\u00a0 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432\u00a0 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0434\u0438\u0441\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, &#8211; \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437, \u044f\u043a \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 &#8211; \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0457\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u0443\u0436\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0432\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0443\u0434 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0430\u0431\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u044f \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445. \u041f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456, \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0446\u044f\u043c.\u00a0 \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0456 \u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0437\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u0406 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 &#8211; \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 <strong>\u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/strong><\/p>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/psykholohiia\/zazemlytysya-i-stvoryty-prostir-yak-samostijno-pereboroty-stres\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u0417\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440: \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112-220x124.jpg\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\" srcset=\"https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112-220x124.jpg 220w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112-620x349.jpg 620w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112-460x259.jpg 460w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112-300x169.jpg 300w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112-335x189.jpg 335w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112-150x84.jpg 150w, https:\/\/health.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/07\/28\/depositphotos_572631264_s-e1658998999112.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u0417\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440: \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e.<\/p>\n","protected":false},"author":3982,"featured_media":84233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,10],"tags":[6076,6991,2545],"category_articles":[],"class_list":["post-101559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-napulsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3982"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101559"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101612,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101559\/revisions\/101612"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101559"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=101559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}